36페이지 내용 : 36 천천히 그리고 꾸준히 내 몸을 위한 건강 케어 발레 강사 프로그램 요일 시간 수강료 박민희 테마가 있는 월요 발레 즐기기 월 1050 1140 8회 200,000 정민선 발레와 필라테스의 만남, 발라레필 * 2. 24 개강 월 1200 1250 9회 180,000 권민경 체형교정 클래식 발레 초급 화 1820 1910 168,000 핫바디핏 체형교정 발레 스트레칭 화 1920 2010 168,000 윤선형 호흡 발레 클래스 수 1900 1950 200,000 짐볼 발레 노블레스 클래스 수 2000 2050 400,000 박민희 테마가 있는 금요 발레 즐기기 금 1050 1140 10회 250,000 임산부 김보현 엄마와 아기가 행복한 임산부 요가 월 1330 1430 8회 140,000 안윤정 화요 Happy 순산 임산부 필라테스 화 1820 1920 5회 130,000 목요 Happy 순산 임산부 필라테스 목 1140 1240 5회 130,000 정락희 부부 임산부 요가 2인 출석 일 1500 1550 5회 180,000 전신운동 부티바레 플로우 클래스 금 1900 1950 4회 110,000원 3. 7 4. 4 5. 2 개강 변신혜 한국체육대학교 무용학과 발레전공 BOOTY BARRE는 발레, 필라테스, 그리고 요가의 장점을 모아 전신의 발란스와 근력을 동시에 키워주는 복합 프로그램입니다. 탄력적인 힙과 하체를 만들어주면서도 발레의 우아한 움직임으로 유연성을 향상시켜줍니다.변신혜
37페이지 내용 : 37 골프 잘 치는 몸 만들기, 골프 필라테스 금 0950 1030 3. 7 4. 4 5. 2 1회 18,000원 조윤록 그린핏 필라테스 대표원장 골프 메커니즘이 더욱 잘 받아들여지는 몸으로 변하는 시간! 전반적인 근력강화 트레이닝을 통해 골프 움직임에 필요한 각 관절과 근육의 쓰임을 배워 볼 수 있습니다. 보디 피트니스 강사 프로그램 요일 시간 수강료 김보현 월요 테라피 요가 월 1440 1540 8회 140,000 성민경 체형교정 혈액순환 프로그램 * 2. 24 개강 월 1600 1700 9회 170,000 11 체형교정 혈액순환 프로그램 * 2. 24 개강 월 1710 1755 9회 675,000 11 체형교정 혈액순환 프로그램 * 2. 24 개강 월 1800 1845 9회 675,000 체형교정 혈액순환 프로그램 * 2. 24 개강 월 1900 2000 9회 170,000 이광호 코어강화, 틀어진 자세 교정 걷기 운동법 화 1310 1410 150,000 김은경 근력탄탄 루프밴드 요가필라 화 1430 1530 180,000 도구비 별도 윤지경 EDM 요가 필라이트 * 3. 11 개강 화 1900 1950 5회 100,000 덤벨 워크아웃 * 3. 11 개강 화 2000 2050 5회 100,000 안윤정 전신회복 리커버링 기구 필라테스 화 1930 2030 5회 125,000 도구비 포함 조예주 SNPE 바른 자세 운동 수 1850 2000 4회 74,000 도구비 포함 안윤정 전신회복 리커버링 기구 필라테스 목 1030 1130 5회 125,000 도구비 포함 정락희 썬데이 근력 향상 필라테스 요가 일 1610 1710 11회 180,000 ‧도구비 포함 강좌 개강 4일 전까지 취소 가능조윤록
