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22페이지 내용 : 22 더 건강하고 아름답게 마이 스페셜 헬스 케어 웰니스 강사 프로그램 요일 시간 횟수 수강료 김수진 아름다운 바디라인 요가 월 1900 2000 8 100,000 아름다운 체형교정 요가 2010 2110 전주현 발레와 필라테스의 장점을 한번에 발레티스 화 1030 1130 12 180,000 강나영 내 몸을 위한 힐링 발레 목 1000 1100 12 180,000 정지원 정통 클래식 발레스트레칭 월별 신청 목 1900 1950 4 80,000 정통 클래식 발레스트레칭 월별 신청 2000 2050 강민수 해외 셀럽들이 하는 바디앤라인 바레운동 금 1010 1100 12 204,000 이윤지 힐링 스트레칭 & 바른 자세 교정 3. 13 개강 금 1130 1230 12 216,000 임산부를 위한 산전 필라테스 3. 13 개강 1240 1340 김수진 아름다운 바디라인 요가 금 1900 2000 12 150,000 아름다운 체형교정 요가 2010 2110 1DAY 리셋 필라테스 2. 23 월 1110 1200 1회 10,000원 굳은 관절을 깨우는 리셋 필라테스 월 1110 1200 3. 23 개강 7회 120,000원 박신영 필라테스 전문강사 이미지 제공박신영

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23페이지 내용 : 23 인간 본연의 자세로 회복을 지향하는 새로운 패러다임의 운동, SNPE 이미지 제공 한정화 1DAY SNPE 바른자세 운동 2. 25 수 수 1900 1950 수 2000 2050 1회 15,000원 SNPE 바른자세 운동 수 1900 1950 수 2000 2050 3. 11 개강 12회 204,000원 6회 108,000원 한정화 뉴바디랩 대표 SNPE란? Self Natural Posture Exercise의 약자로 자기 스스로 Self 인간 본연의 자세 Natural Posture 를 회복하는 운동 Exercise 의미입니다. 통증을 느끼는 본인 자신의 노력으로 본래의 자세를 회복하여 삐뚤어진 자세를 교정하고 척추를 바로잡는 Self 운동 법입니다. 많은 현대인들이 겪고 있는 목디스크 , 허리디스크, 어깨결림 등을 예방하고 개선하기 위해 일상 생활에서, 어떤 자세를 취하고 어떤 운동을 해야 되는지 솔루션을전달드립니다.

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