30페이지 내용 : 30 건강한 몸을 위한 운동 습관과 다이어트 한방 다이어트 한의원 원장이 알려주는 체질과 비만의 모든 것! 4.1 화 1400 1500 수강료 무료 손지영 다이트한의원 서울점 원장 다이어트는 나의 몸을 바꾸는 시간이다! 비만을 야기하는 질환, 음식과 비만의 상관 관계, 체질개선 식이요법 등 한의원 원장에게 듣는 다이어트 관리 이야기. 자세교정과 코어의 힘을 길러주는 매트 필라테스 월 1000 1050 월 1100 1150 9회 112,500원 신시우 3. 3 개강, 휴점일 휴강 필라테스는몸의코어 Core 안정과 신체전체의균형을추구하는운동으로, 전신근육의균형적인발달과신체의 스트레칭능력을향상시켜줍니다. 자세교정효과를기대할수있으며,코어의 힘을기르며속근육을 향상시킬수있습니다. 이미지제공 신시우 이미지제공손지영
31페이지 내용 : 31 생활에 활력을 더하는 시니어 라이프 시니어모델 아카데미 초급반 월 1530 1630 9회 162,000원 심미옥 3. 3 개강, 휴점일 휴강 시니어모델로서워킹,포즈,턴, 바른자세등을익혀런웨이에서의 자신감과삶의활력소를 찾아보는수업입니다. 근력 & 유산소 5060워킹댄스 월 1110 1210 9회 112,500원 이광호 3. 3 개강, 휴점일 휴강 특강 2. 17 월 1110 1210 1회 12,500원 패션 모델에게 배우는 바른 자세와 워킹 월 1410 1510 9회 180,000원 김은영 3. 3 개강, 휴점일 휴강 초급부터중급까지 시니어를대상으로프로패션모델에게배우는 워킹,포즈,무대연출수업입니다. 바른자세와모델의워킹,포즈,턴등을 익혀런웨이에서연출하는방법을배웁니다. 자세 교정,걸음걸이를교정하여체형교정에 도움을줍니다.멋지고당당한모델들의 워킹을배워나만의매력을계발하고 포즈와턴등의움직임을통해 내안에또다른나를발견하고 표현하게됩니다. 이미지제공김은영
