38페이지 내용 : 38 인생은 즐기는 자의 것 시니어 라이프 시니어를 위한 5060 워킹댄스 근력 & 유산소 운동 월 1110 1210 휴점일 휴강 10회 125,000원 이광호 워킹댄스는 걷기동작과 다양한 운동동작을 조합하여 댄스처럼 즐길 수 있게 만든 즐거운 운동프로그램입니다. 특강 9. 2 월 1110 1210 1회 12,500원 더 아르젠테 – 시니어 클래식 발레 수 1200 1250 9. 11 개강 8회 160,000원 정원 5명 이다혜 시니어들의 건강상태, 운동능력을 파악하여 안전하고 즐거운 환경에서 발레를 배울 수 있습니다. 특강 9. 4 수 1200 1250 1회 10,000원 솔로 라틴댄스 & 활력 차밍 댄스 목 1230 1330 9. 12 개강 11회 120,000원 이승신 유행하는 음악에 맞춰 쉽고 재미있는 동작으로 춤에 자신없는 초보들도 일상생활에 활용할 수 있도록 눈높이를 맞춘 신나는 댄스를 배워봅니다. 특강 9. 12 목 1230 1330 1회11,000원
39페이지 내용 : 39 나를 위한 하루 한시간 댄스 · 시니어모델 · 운동 댄스‧시니어모델 강사 프로그램 요일 시간 횟수 수강료 김다래 Lady 댄스스포츠 화 1100 1200 11 120,000 최영은 민 라인댄스 초급 목 1000 1100 12 130,000 최영은 민 라인댄스 초‧중급 목 1110 1210 12 130,000 이승신 솔로 라틴댄스 & 활력 차밍 댄스 9. 12 개강 목 1230 1330 11 120,000 이수정 초보자를 위한 다이어트 방송댄스 일 1800 1850 10 100,000 김은영 패션 모델에게 배우는 바른 자세와 워킹 중급 이상 런웨이반, 휴점일 휴강 월 1410 1510 10 180,000 심미옥 시니어모델 아카데미 초급, 휴점일 휴강 9. 9 개강 월 1530 1630 9 162,000 교정운동‧요가 이광호 AMT 노화관리운동 휴점일 휴강 월 1000 1100 10 125,000 이광호 5060워킹댄스 휴점일 휴강 월 1110 1210 10 125,000 김성희 SNPE 바른자세 척추운동 휴점일 휴강 월 1930 2030 10 110,000 김성희 SNPE 바른자세 척추운동 목 1930 2100 12 160,000 김성희 SNPE바른자세척추운동 주 2회, 휴점일 휴강 월, 목 - 22 250,000 정락희 근력향상 필라테스 요가 금 1100 1200 11 150,000 정락희 임산부 필라테스 요가 16주 이상 금 1210 1300 11 150,000 정락희 임산부 필라테스 요가 2차 16주 이상 10. 11 개강 금 1210 1300 6 82,000 김정자 부부가 함께하는 영재 태교요가 1차, 2차 2인 참여 토 1400 1450 6 140,000 김정자 부부가 함께하는 영재 태교요가 2인 참여 토 1400 1450 12280,000
