12페이지 내용 : 12 프리미엄 운동 — 프라이빗 운동 — 웰니스 — 체형개선 — 임산부 웰니스 평일 프리미엄 운동 Premium Wellness 황선영 송영주 송영주 공윤정 이서우 이서우 송영주 송영주 이선애 16 폼롤러 전신운동 필라테스 써클링 리듬 필라테스 요가 기존 ※ 화, 목 주 2회 수강 시 10% 할인 써클링 리듬 필라테스 요가 신규 ※ 화, 목 주 2회 수강 시 10% 할인 바른 자세 옳은 척추 SNPE 운동 ※ 교구 구매 혹은 대여료 별도 16 바른 체형 교정 요가 16 바른 체형 교정 요가 젠링 리듬 스트레칭 요가 기존 ※ 화, 목 주 2회 수강 시 10% 할인 젠링 리듬 스트레칭 요가 신규 ※ 화, 목 주 2회 수강 시 10% 할인 이선애의 체형 교정 스트레칭 요가 12.2 12.3 12.3 12.3 12.3 12.3 12.5 12.5 12.6 월 화 화 화 화 화 목 목 금 1940 – 2030 1000 – 1050 1100 – 1150 1930 – 2020 1030 – 1120 1130 – 1220 1000 – 1050 1100 – 1150 1000 – 1100 12 8 8 4 4 4 8 8 12 180,000 80,000 80,000 50,000 80,000 80,000 80,000 80,000 180,000 강사 프로그램 개강일 요일 시간 횟수 수강료 평일 프라이빗 운동 Private Training 주혜진 주혜진 주혜진 주혜진 주혜진 주혜진 11 바른 자세를 위한 골반 교정 스트레칭 11 바른 자세를 위한 골반 교정 스트레칭 11 바른 자세를 위한 골반 교정 스트레칭 11 바른 자세를 위한 골반 교정 스트레칭 11 바른 자세를 위한 골반 교정 스트레칭 11 바른 자세를 위한 골반 교정 스트레칭 12.2 12.2 12.2 12.4 12.4 12.4 월 월 월 수 수 수 1030 – 1120 1130 – 1220 1230 – 1320 1400 – 1450 1500 – 1550 1600 – 1650 5 4 4 3 3 3 250,000 250,000 250,000 150,000 150,000 150,000 주말 클럽 웰니스 Weekend Club Wellness 이선애 공윤정 양선리 양선리 황선영 16 이선애의 체형 교정 스트레칭 요가 공윤정의 바른 자세 옳은 척추 SNPE 운동 맑은 하루의 시작 일요일 아침 요가 맑은 하루의 시작 일요일 아침 요가 16 폼롤러 전신운동 필라테스 12.1 12.1 12.1 12.1 12.7 일 일 일 일 토 1320 – 1420 1430 – 1530 1000 – 1100 1110 – 1210 0940 – 1030 5 4 5 5 12 100,000 50,000 75,000 75,000 180,000 임산부 웰니스 Pre – Mom Wellness 이선애 송영주 이선애 송영주 부부가 함께하는 임산부 요가 & 마사지 ※ 각각 1인 1접수 S.M 태교와 자연분만을 위한 임산부 요가 ※ 화, 목 주 2회 내 아이가 똑똑해지는 예비엄마의 태교운동 임산부 요가 S.M 태교와 자연분만을 위한 임산부 요가 ※ 화, 목 주 2회 12.1 12.3 12.6 12.31 일 화 , 목 금 화 , 목 1425 – 1525 1200 – 1250 1110 – 1200 1200 – 1250 8 5 5 8 90,000 80,000 100,000 80,000 원데이 체형 개선 프로젝트 One – day Design Project 황선영 공윤정 이서우 이서우 황선영 황선영 이서우 이서우 황선영 황선영 이서우 이서우 황선영 이서우 이서우 폼롤러 스트레칭 & 코어 강화 운동 바른 자세 옳은 척추 SNPE 운동 ※ 교구 구매 혹은 대여료 별도 전신 순환을 위한 테라피 요가 전신 순환을 위한 테라피 요가 폼롤러 스트레칭 & 코어 강화 운동 폼롤러 상체 집중 운동 허리디스크 예방, 바른 척추를 위한 교정 요가 허리디스크 예방, 바른 척추를 위한 교정 요가 폼롤러 & 써클링을 이용한 전신 운동 폼롤러 하체 집중 운동 편안한 골반을 위한 테라피 요가 편안한 골반을 위한 테라피 요가 폼롤러를 이용한 전신 운동 & 스트레칭 무릎관절 강화를 위한 비크람 요가 무릎관절 강화를 위한 비크람 요가 12.2 12.3 12.3 12.3 12.7 12.9 12.10 12.10 12.14 12.16 12.17 12.17 12.21 12.24 12.24 월 화 화 화 토 월 화 화 토 월 화 화 토 화 화 1940 – 2030 1930 – 2020 1030 – 1120 1130 – 1220 0940 – 1030 1940 – 2030 1030 – 1120 1130 – 1220 0940 – 1030 1940 – 2030 1030 – 1120 1130 – 1220 0940 – 1030 1030 – 1120 1130 – 1220 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 20,000 13,000 20,000 20,000 20,000 20,000 20,000 20,000 20,000 20,000 20,000 20,000 20,000 20,000 20,000 CH 1985 Class Schedule2024.12
13페이지 내용 : 13 쿠킹 — 티ㆍ음료 — 퍼스널 이미지 메이킹 강사 프로그램 개강일 요일 시간 횟수 수강료 쿠킹 클래스 Cooking Class ※ 재료비 포함 정지아 오지영 노보미 이주현 김수진 이민정 김경빈 김수진 이주현 정지아의 목요베이킹라즈베리 치즈 브라우니 ※ 시연 · 시식 — 마이노멀 사은품 액상 알룰로스, 가루 알룰로스, 초코볼 증정 오월의 작업실휘낭시에 곰돌이 케이크 ※ 휘낭시에 8개 디망쉬키친크리스마스 구겔호프 ※ 지름 12cm 제작 디저트바이제이화이트 크리스마스트리 케이크 ※ 지름 15cm 제작 멘션큐키친연말 손님 초대를 위한 2가지 롤과 딥소스 [글루텐 프리] 바이온림크리스마스 화과자 ※ 8구 제작 꽃차에 어울리는 알록달록 티푸드 오색경단 ※ 꽃차와 함께 시식 멘션큐키친건강한 디톡스 주먹밥과 야채찜 & 두부딥, 면역수프 디저트바이제이새해 딸기 프레지에 케이크 ※ 1호 사이즈 제작 11.28 12.1 12.11 12.12 12.15 12.16 12.17 1.4 1.5 목 일 수 목 일 월 화 토 일 1100 – 1200 1300 – 1500 1600 – 1800 1600 – 1800 1300 – 1500 1100 – 1300 1900 – 2040 1500 – 1700 1300 – 1500 1 1 1 1 1 1 1 1 1 20,000 50,000 60,000 60,000 45,000 45,000 45,000 45,000 60,000 CH 1985 Class Schedule 2024.12 티 · 음료 클래스 Tea · Beverage Class ※ 재료비 포함 심예림 김경빈 김은지 김경빈 장한님 김경빈 김경빈 김경빈 무인공방당신의 개성을 담아내는 프리미엄 담금주 ※ 1병 제작 항산화에 도움 되는 상큼한 겨울 진피차 ※ 시연 · 실습, 완성차 1병 증정 코코시에나추억을 담은 크리스마스 블렌딩 티 품위있는 향을 지닌 수선화 꽃차 ※ 시연 · 실습, 완성차 1병 증정 어반써티연남따뜻한 연말을 만들어줄 뱅쇼 ※ 뱅쇼 1병 약 800ml 비트와 팬지가 어우러진 크리스마스 꽃차 ※ 시연 · 실습, 완성차 1병 증정 새해를 밝게 밝혀줄 무지개 꽃차 ※ 시연 · 실습, 완성차 1병 증정 꽃으로 만드는 코디얼 음료 ※ 시연 · 실습, 1L 1병 증정 11.30 12.3 12.7 12.10 12.23 12.24 12.31 1.7 토 화 토 화 월 화 화 화 1500 – 1620 1900 – 2040 1500 – 1630 1900 – 2040 1630 – 1830 1900 – 2040 1900 – 2040 1900 – 2040 1 1 1 1 1 1 1 1 45,000 45,000 45,000 45,000 45,000 45,000 45,000 45,000 퍼스널 이미지 메이킹 Personal Image Consulting 오미란 오미란 오미란 최연희 최연희 최연희 최연희 최현경 최현경 최현경 오미란 오미란 오미란 허지영 허지영 허지영 최연희 최연희 최연희 최연희 오미란 오미란 오미란 최연희 최연희 최연희 최연희 13 나에게 어울리는 퍼스널 컬러 진단 13 나에게 어울리는 퍼스널 컬러 진단 13 나에게 어울리는 퍼스널 컬러 진단 11 나에게 어울리는 퍼스널 메이크업 11 나에게 어울리는 퍼스널 메이크업 11 나에게 어울리는 퍼스널 메이크업 11 나에게 어울리는 퍼스널 메이크업 14 나만의 퍼스널 컬러를 찾자! 퍼스널 진단 14 나만의 퍼스널 컬러를 찾자! 퍼스널 진단 14 나만의 퍼스널 컬러를 찾자! 퍼스널 진단 12 퍼스널 컬러 진단 & 동안 메이크업 12 퍼스널 컬러 진단 & 동안 메이크업 12 퍼스널 컬러 진단 & 동안 메이크업 14 나에게 딱 맞는 퍼스널 컬러 찾기 14 나에게 딱 맞는 퍼스널 컬러 찾기 14 나에게 딱 맞는 퍼스널 컬러 찾기 11 나에게 어울리는 퍼스널 메이크업 11 나에게 어울리는 퍼스널 메이크업 11 나에게 어울리는 퍼스널 메이크업 11 나에게 어울리는 퍼스널 메이크업 12 퍼스널 컬러 진단 & 동안 메이크업 12 퍼스널 컬러 진단 & 동안 메이크업 12 퍼스널 컬러 진단 & 동안 메이크업 11 나에게 어울리는 퍼스널 메이크업 11 나에게 어울리는 퍼스널 메이크업 11 나에게 어울리는 퍼스널 메이크업 11 나에게 어울리는 퍼스널 메이크업 12.1 12.1 12.1 12.7 12.7 12.7 12.7 12.9 12.9 12.9 12.14 12.14 12.14 12.15 12.15 12.15 12.21 12.21 12.21 12.21 12.28 12.28 12.28 1.4 1.4 1.4 1.4 일 일 일 토 토 토 토 월 월 월 토 토 토 일 일 일 토 토 토 토 토 토 토 토 토 토 토 1430 – 1530 1540 – 1640 1650 – 1750 1325 – 1425 1435 – 1535 1550 – 1650 1700 – 1800 1410 – 1510 1520 – 1620 1630 – 1730 1430 – 1530 1540 – 1640 1650 – 1750 1400 – 1500 1510 – 1610 1620 – 1720 1325 – 1425 1435 – 1535 1550 – 1650 1700 – 1800 1430 – 1530 1540 – 1640 1650 – 1750 1325 – 1425 1435 – 1535 1550 – 1650 1700 – 1800 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 55,000 55,000 55,000 65,000 65,000 65,000 65,000 50,000 50,000 50,000 60,000 60,000 60,000 50,000 50,000 50,000 65,000 65,000 65,000 65,000 60,000 60,000 60,000 65,000 65,000 65,00065,000
