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30페이지 내용 : 30 나를 위한 제 2막 우먼 라이프 김정빈의 바른자세 모델워킹 초중급 월 1330 1440 첫걸음 월 1640 1740 8회 144,000원 김정빈 식스앤 식스티플러스 소속강사 자세, 걸음걸이를 교정할 수 있으며 프로모델의 워킹을 배워 나만이 가진 매력을 개발하고 턴, 포즈 등의 움직임을 통해 내 안의 또 다른 나를 발견 할 수 있습니다. * 초급반 3개월 이상 수강생에 한해 접수 권장 최지혜의 여성을 위한 모델워킹 중급반 화 1640 1750 3. 10 개강 9회 189,000원 최지혜 모델, 前동국대학교 미래융합교육원 모델과정 외래교수 바른자세와 당당한 걷기를 통해 건강과 자존감을 높이며 또 다른 나를 찾아가는 시간. 모델로서 워킹, 포즈, 턴, 바른 자세 등을 익혀 삶의 활력소를 찾고 런웨이에서 자신감을 키우는 시간입니다. * 초급반 6개월 이상 수강생에 한해 접수 권장 최지혜의 모델워킹 고급반 여성반 금 1410 1520 3. 13 개강 혼성반 금 1530 1640 3. 13 개강 10회 210,000원 최지혜 모델, 前동국대학교 미래융합교육원 모델과정 외래교수 워킹,포즈, 테크닉, 퍼포먼스 등을 전문적으로 배움으로써 모델로써 다양한 분양에서 활동하는데 필요한 기술과 이론을 실전에 맞게 트레이닝 합니다. * 중급반 6개월 이상 수강생에 한해 접수 권장 최지혜의 여성을 위한 모델워킹 초급반 화 1520 1630 3. 10 개강 금 1650 1800 3. 13 개강 9회 162,000원 10회 180,000원 최지혜 모델, 前동국대학교 미래융합교육원 모델과정 외래교수 당당하고 바른자세 걷기를 통하여 건강과 자존감을 높이며 삶의 활력소를 찾는 시간입니다. 수업시간만큼은 내 자신이 주인공인 모델이 되어보시는건 어떠신지요? * 월요 강좌 휴점일휴강

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31페이지 내용 : 31 Wellness lifestyle 건강을 챙기는 하루 1시간 운동 미리 만나는 파워댄스 스텝박스 줌바 3. 5 목 950 1040 1회 5,000원 한경희 SY & CO 소속 강사 16 액티브시니어 테라피 요가 초급 수 1410 1500 300,000원 심민경 실버요가 전문강사 대표직강 비거리 향상 골프 필라테스 토 1650 1750 200,000원 박혜지 메디 골프 & 필라테스 Lab 원장 소리명상 싱잉볼 & 인요가 토 1010 1100 180,000원 박혜빈 SY & CO 소속 강사 원데이 엄혜리의 댄스스포츠 금 2. 13 2. 20 2. 27 1430 1530 룸바 1540 1640 차차차 1회 20,000원 엄혜리 라틴댄스 전문강사 SUKI의 신나는 라인댄스 초급 금 1200 1250 160,000원 최숙희 라인댄스 지도자 교육, 심판원 경기지도자 New 유산소의 완성 파워 댄스 시니어 트롯 스텝박스 줌바 목 950 1040 3. 12 개강 160,000원 한경희 SY & CO 소속 강사 리드미컬한 음악에 맞춰 낮은 스텝박스를 오르내리며 하는 유산소 운동입니다. 단순하지만 전신을 사용하는 동작으로 하체 근력과 심폐 지구력을 동시에 강화할 수 있습니다. 다양한 응용동작으로 즐겁게 운동하며 심장을 뛰게 하는 리듬 점프를 경험해보아요.

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