6페이지 내용 : 06 노안, 피할 수 없어도 늦출 수 있다! 홍정기 교수의 저속 노안 하루 3분, 3동작으로 눈이 좋아진다 저속 노안 8. 20 수 1400 1500 1회 20,000원 홍정기 차의과대학교 대학원 원장, 「운동 말고 움직임 리셋」 저자 노안은 어르신들의 전매 노화 증상인 줄 알았건만 40대는 물론 20, 30대도 노안으로 고통받고 있다. 노안, 왜 이렇게 빨리 나타날까? 눈의 기본 구조와 시력에 관한 모든 지식부터 노안을 늦추는 눈 스트레칭과 트레이닝 방법까지.대한민국 최고의 회복 운동 권위자가 알려주는 ‘기적의 저속 노안’ 저자특강 국가대표 기성용, 윤성빈의 회복 운동 지도자이자 생존 근육 전문가 홍정기 교수가 공개하는 저속 노안의 비밀홍정기
7페이지 내용 : 00000 00000000 07 30년 차 개그맨이자 20년 차 라디오 DJ 김태균의 다정한 진심 같이 밥 먹고 싶은 아저씨 되는 법 8. 31 일 1300 1400 1회 20,000원 김태균 SBS 라디오 〈두시 탈출 컬투쇼〉를 진행. 「이제 그냥 즐기려고요」 저자 행복은 거창한 게 아니었다. 부드러운 재즈 음악을 들으며 책을 읽거나 걸으면서 사람 구경하기, 아내와 산책하기 등 마음먹기에 따라 사소한 일상은 언제든 행복으로 변하는 마법을 부렸다. 아, 인생에 매뉴얼은 없지만 그래도 경험이라는 내비게이션이 있구나. 김태균이 차린 밥상은 슬기로운 50대라서 차릴 수 있었던 세계관의 밥상이었다. 11년 라디오 청취율 1위, 개그맨 김태균이 전하는 슬기로운 50대를 위한 네비게이션김태균
