32페이지 내용 : 32 건강한 삶의 시작 하루 한 시간 운동법 보디 피트니스 강사 프로그램 요일 시간 수강료 예리나 월요 체형교정 요가 월 1450 1550 210,000 성민경 체형교정 혈액순환 프로그램 월 1600 1700 220,000 11 체형교정 혈액순환 프로그램 월 1710 1755 840,000 11 체형교정 혈액순환 프로그램 월 1800 1845 840,000 체형교정 혈액순환 프로그램 월 1900 2000 220,000 이광호 코어강화, 틀어진 자세 교정 걷기 운동법 화 1310 1410 150,000 김은경 근력탄탄 루프밴드 요가필라 화 1430 1530 180,000 도구비 별도 이선아 New 저속노화 필라테스 화 1800 1850 4회 70,000 방은진 밸런스를 맞춘 41 운동 코칭 * 12. 3 12. 31 1. 28 개강 수 1030 1120 4회 150,000 조은영 New 근막이완 & 근력강화 소도구 테라피 필라테스 목 1000 1050 5회 100,000 정락희 썬데이 근력 향상 필라테스 요가 일 1610 1710 11회 180,000 김민지 숨겨진 매력을 찾아서 시니어 모델 워킹 초급 월 1430 1540 10회 180,000원 중급 화 1020 1130 10회 210,000원 * 월요강좌 12. 8 화요강좌 12. 9 개강 김민지 제이액터스 소속 모델 모델로서 워킹, 포즈, 턴, 바른 자세 등을 익혀 삶의 활력소를 찾고 런웨이에서 자신감을 키우는 시간입니다. 이런분들께 추천 드립니다 □ □ 자세교정 굽은어깨, 오다리, 체형 불균형, 숨은 키 찾기 □ 바른자세, 바른 걸음걸이. 멋진 몸매 만들기 □ 스타일링 이미지메이킹 外✓
33페이지 내용 : 33 하루 한 시간 운동법 발레ㆍ바레 강사 프로그램 요일 시간 수강료 박민희 나만의 특별한 몸매 관리 월요 발레 즐기기 * 12. 8 개강 월 1050 1140 10회 250,000 정민선 발레와 필라테스의 만남, 발라레필 월 1200 1250 11회 220,000 변신혜 전신운동 부티바레 플로우 * 12. 1 1. 12 개강 월 1830 1920 5회 140,000 황민아 51 소수정예 바디 앤 라인 토탈바레 * 12. 3 12. 31 1. 28 개강 수 1310 1350 4회 150,000 바디라인을 위한 바레운동 수 1400 1450 200,000 윤선형 호흡 발레 클래스 수 1900 1950 200,000 짐볼 발레 노블레스 클래스 수 2000 2050 400,000 박민희 나만의 특별한 몸매 관리 금요 발레 즐기기 * 12. 12 개강 금 1050 1140 10회 250,000 임산부 예리나 엄마와 아기가 행복한 임산부 요가 월 1340 1440 210,000 조은영 New 행복한 출산을 위한 산전필라테스 목 1100 1150 5회 100,000 정락희 부부 임산부 요가 2인 출석 * 12. 7 1. 11 개강 일 1500 1550 5회 180,000 최정윤 New 우아한 리나 바레 스타일 화 1810 1900 11회 200,000원 최정윤 이화YSM발레 프로그램 연구 책임 음악에 맞춰 근력과 스트레칭 운동으로 내 몸의 탄력을 키우는 바레 수업입니다. 리나 발레 스트레칭 클래스 화 1910 2000 11회 200,000원 최정윤 이화YSM발레 프로그램 연구 책임 기본 매트 스트레칭과 발레바를 이용한 근력 운동으로 아름다운 라인을 만드는 발레수업입니다.
