36페이지 내용 : □ 올바른 움직임을 통해 체형교정을 원하시는 분 □ 골반 통증 완화 또는 예방을 원하시는 분 □ 수면부족으로 깊은 휴식을 원하시는 분 □ 일상의 에너지를 회복하기 원하시는 분 몸과 마음을 회복하는 싱잉볼 사운드 힐링 11. 28 목 1040 1130 1회 25,000원 목 1910 2000 1. 2 2. 23 4회 100,000원 시오니 사 한국싱잉볼협회 공인 싱잉볼 명상지도자 싱잉볼의 소리가 전달하는 파동은 우리 몸과 마음의 에너지를 정화 해주는 역할을 합니다. 천천히 그리고 꾸준히 내 몸을 위한 건강 케어 이런 분들께 추천드립니다! 수업 전 체크 사항 ✓ 골반의 틀어짐을 개선 시켜주는 필라테스 운동법 12. 6 금 1900 2000 1회 20,000원 허단아 밸류PT & 필라테스 골반을부드럽게풀어주는스트레칭,틀어짐을 잡아주는운동법,골반통증의재발을막아주는 마사지방법을알려드립니다.36
37페이지 내용 : 나를 바꾸는 1시간 투자 바른 자세 운동 요가ㆍ필라테스‧SNPE 강사 프로그램 개강일 요일 시간 횟수 수강료 노유연 바른 자세를 위한 실외 러닝 & 트레이닝 초급반 11. 8 금 1900 50’ 1 35,000 노유연 바른 자세를 위한 실외 러닝 & 트레이닝 중급반 11. 8 금 2000 50’ 1 35,000 이선애 체형교정 스트레칭 요가 12. 2 월 1000 60’ 12 180,000 김은경 근력탄탄 루프밴드 요가 필라 12. 2 월 1900 6012 180,000 오지은 SNPE 바른자세 척추운동 12. 10 화 1000 60’ 11 165,000 오지은 SNPE 바른자세 척추운동 12. 10 화 1000 60’ 1 15,000 강혜선 소도구를 이용한 바디 밸런스 12. 3 화 1210 60’ 12 180,000 이선애 체형교정 스트레칭 요가 12. 3 화 2000 60’ 12 180,000 이선애 틀어진 몸을 바로 잡아주는 체형교정요가 11. 27 수 1000 60’ 1 15,000 이선애 체형교정 스트레칭 요가 12. 4 수 1000 60’ 10 150,000 허연지 다리부종 제거 및 다리 혈액순환 관리 방법 11.28 목 1430 60’ 1 20,000 이선애 체형교정 스트레칭 요가 12. 5 목 1000 60’ 12 180,000 김지은 몸과 마음을 회복하는 싱잉볼 사운드 힐링 1. 2 목 1910 50’ 4 100,000 장혜원 건강한 몸의 균형을 되찾는 자이로키네시스 12. 6 금 1000 6012 180,000 김은정 SNPE! 내몸을 위한 통증완화 & 치유 11. 30 토 1450 80’ 1 17,000 김은정 SNPE! 내몸을 위한 통증완화 & 치유 12. 21 휴강 12. 7 토 1450 80’ 10 170,000 서윤희 짐볼 체형교정 바디 솔루션 12. 1 일 930 60’ 12 180,000 이선애 목, 어깨, 허리가 편안해지는 스트레칭요가 11. 17 일 1000 60’ 1 15,000 이선애 체형교정 스트레칭 요가 12. 1 일 1000 60’ 12 180,000 임산부 강혜선 임산부 PT 순산태교 요가 앤 필라 12. 3 화 1330 50’ 5 100,000 강혜선 임산부 PT 순산태교 요가 앤 필라 1. 7 화 1330 50’ 5 100,000 이선애 예비엄마의 태교운동 임산부요가 12. 3 화 1900 505 100,000 이선애 예비엄마의 태교운동 임산부요가 1. 7 화 1900 505 100,000 이선애 부부가 함께하는 임산부요가 & 마사지 2인1팀 11. 17 일 1105 60’ 1 36,000 이선애 임산부 요가 2인 1팀 부부 각각 접수 12. 1 일 1105 60’ 5 90,000 이선애 임산부 요가 2인 1팀 부부 각각 접수 1. 5 일 1105 60’ 5 90,00037
