40페이지 내용 : 몸도 가볍게 , 라인도 탄탄하게 여름을 위한 다이어트 플랜 40 1day, 1kg 감량 맨몸 버닝클래스 5. 27 화 1100 1150 1회 20,000원 신하영 홈트레이닝 플랫폼 ‘콰트 ’ 코치 피치홈트 서울대점 대표 무거운 기구없이 오로지 내 몸만으로 쉽고 효과적인 다이어트 운동으로 함께 합니다. 유연성과 코어 근력을 향상시키는 필라테스 금 1000 1100 6. 13 8. 29 11회 165,000원 박신영 필라테스 전문강사 몸의 근육을 부드럽게 풀어주고, 유연성과 강인 함을 동시에 기를 수 있습니다. 뜨거운 여름날,몸과 마음을 재충전할 수 있는 특별한 시간을 경험해 보세요. 신하영박신영
41페이지 내용 : 운동 그 이상의 변화 몸과 마음을 가꾸는 웰니스 라이프 요가ㆍ필라테스‧SNPE 강사 프로그램 개강일 요일 시간 횟수 수강료 이선애 체형교정 스트레칭 요가 6. 2 월 1000 60’ 12 180,000 김은경 전신 근력 면역력 향상 코어 필라테스 6. 2 월 1900 6012 180,000 김은정 SNPE! 내몸을 위한 통증완화 & 치유 6. 3 화 1000 60’ 9 135,000 오지은 SNPE 바른자세 척추운동 8. 5 화 1000 60’ 4 60,000 이선애 체형교정 스트레칭 요가 6. 3 화 2000 60’ 12 180,000 이선애 체형교정 스트레칭 요가 6. 4 수 1000 6012 180,000 이선애 체형교정 스트레칭 요가 6. 5 목 1000 6012 180,000 박신영 더운 여름 활력을 되찾는 필라테스 6. 13 금 1000 60’ 11 165,000 김은정 SNPE! 내몸을 위한 통증완화 & 치유 6. 14 토 1450 80’ 10 170,000 서윤희 짐볼 체형교정 바디 솔루션 6. 1 일 0940 60’ 12 180,000 이선애 체형교정 스트레칭 요가 6. 1 일 1000 60’ 12 180,000 원데이 신하영 1day, 1kg 감량 맨몸 버닝클래스 5. 27 화 1100 50’ 1 20,000 김은정 SNPE! 내몸을 위한 통증완화 & 치유 6. 3 화 1000 60’ 1 15,000 오지은 SNPE 바른자세 척추운동 8. 5 화 1000 60’ 1 15,000 이선애 갱년기를 극복하는 스트레칭 요가 5. 21 수 1000 60’ 1 15,000 김영림 스완 라인 체형교정 발레 초중급 6. 4 수 1130 60’ 1 15,000 김태희 태희쌤과 함께하는 바디리셋 필라트 매트 5. 30 금 1320 50’ 1 30,000 박신영 유연성과 코어 근력을 향상시키는 필라테스 6. 13 금 1000 601 15,000 김은정 SNPE! 내몸을 위한 통증완화 & 치유 6. 7 토 1450 80’ 1 17,000 이선애 전신을 시원하게 풀어주는 스트레칭 요가 5. 18 일 1000 60’ 1 15,000 41 NFC 착즙 레몬즙 20 g! 상큼달달 맛있는 레몬수, 레몬즙 워터 500ml 증정 기간 4. 23 수 선착순 증정 증정 대상 웰니스 강좌 10 회이상신청고객
