10페이지 내용 : 10 평일 운동 — 11 운동 — 원데이 운동 CH 1985 Class Schedule 2025.9 평일 프라이빗 운동 Private Training 주혜진 주혜진 주혜진 주혜진 주혜진 주혜진 11 바른 자세를 위한 골반 교정 스트레칭 ※ 휴점일 휴강 11 바른 자세를 위한 골반 교정 스트레칭 ※ 휴점일 휴강 11 바른 자세를 위한 골반 교정 스트레칭 ※ 휴점일 휴강 11 바른 자세를 위한 골반 교정 스트레칭 11 바른 자세를 위한 골반 교정 스트레칭 11 바른 자세를 위한 골반 교정 스트레칭 9.1 9.1 9.1 9.3 9.3 9.3 월 월 월 수 수 수 1030 – 1120 1130 – 1220 1230 – 1320 1030 – 1120 1130 – 1220 1230 – 1320 4 4 4 4 4 4 220,000 220,000 220,000 220,000 220,000 220,000 원데이 운동 Oneday Wellness 황선영 황선영 강경숙 변솔미 변솔미 황선영 변솔미 변솔미 황선영 황선영 변솔미 변솔미 황선영 황선영 변솔미 변솔미 황선영 황선영 김세희 변솔미 변솔미 황선영 황선영 밴드로 하체 집중엉덩이 복근 강화 밴드 활용한 하체 집중 운동 밸런틱 테라피 요가안정된 그라운딩과 전신 활력 회복 아름다운 체형을 만들어주는 척추 테라피 아름다운 체형을 만들어주는 척추 테라피 폼롤러와 밴드를 활용한 전신 운동 가을 연휴 대비 전신 다이어트 블럭 요가 가을 연휴 대비 전신 다이어트 블럭 요가 폼롤러와 밴드를 활용한 전신 운동 밴드를 활용한 상체 집중 운동 가을 연휴 대비 골반 집중 블럭 요가 가을 연휴 대비 골반 집중 블럭 요가 밴드를 활용한 상체 집중 운동 밴드를 활용한 하체 집중 운동 가을 연휴 대비 척추 집중 블럭 요가 가을 연휴 대비 척추 집중 블럭 요가 밴드를 활용한 하체 집중 운동 써클링을 활용한 상체 집중 운동 개운한 몸과 마음을 만들어 주는 밸런틱 테라피 요가 가을 연휴 대비 전신 다이어트 블럭 요가 가을 연휴 대비 전신 다이어트 블럭 요가 써클링을 활용한 상체 집중 운동 써클링을 활용한 하체 집중 운동 8.23 8.25 8.27 8.28 8.28 9.1 9.4 9.4 9.6 9.8 9.18 9.18 9.20 9.22 9.25 9.25 9.27 9.29 9.30 10.2 10.2 10.11 10.13 토 월 수 목 목 월 목 목 토 월 목 목 토 월 목 목 토 월 화 목 목 토 월 940 – 1030 1940 – 2030 1400 – 1500 1300 – 1400 1410 – 1510 1940 – 2030 1320 – 1420 1430 – 1530 940 – 1030 1940 – 2030 1320 – 1420 1430 – 1530 940 – 1030 1940 – 2030 1320 – 1420 1430 – 1530 940 – 1030 1940 – 2030 1130 – 1230 1320 – 1420 1430 – 1530 940 – 1030 1940 – 2030 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 22,000 20,000 18,000 20,000 20,000 20,000 20,000 20,000 22,000 20,000 20,000 20,000 22,000 20,000 20,000 20,000 22,000 20,000 18,000 20,000 20,000 22,000 20,000 평일 프리미엄 운동 Premium Wellness 황선영 송영주 송영주 송영주 송영주 변솔미 변솔미 안정연 이선애 이선애 근력과 유연성을 높이는 소도구 매트 필라테스 ※ 휴점일 휴강 SM 요가휠 리듬 필라테스 요가 ※ 화, 목 주 2회 수강 시 10% 할인 SM 스텝박스 써클링 밴드 필라테스 요가 ※ 화, 목 주 2회 수강 시 10% 할인 SM 젠링 리듬 스트레칭 요가 ※ 화, 목 주 2회 수강 시 10% 할인 SM 스텝박스 폼롤러 필라테스 요가 ※ 화, 목 주 2회 수강 시 10% 할인 가을철 황금연휴 대비 가벼운 몸을 위한 소도구 요가 ※ 9.11 휴강 가을철 황금연휴 대비 가벼운 몸을 위한 소도구 요가 ※ 9.11 휴강 우아한 슬림라인 교정 클래식 발레핏! 이선애의 체형 교정 스트레칭 요가 [임산부] 내 아이가 똑똑해지는 예비엄마의 태교 운동 임산부 요가 9.1 9.2 9.2 9.4 9.4 9.4 9.4 9.5 9.5 9.5 월 화 화 목 목 목 목 금 금 금 1940 – 2030 1010 – 1100 1110 – 1200 1010 – 1100 1110 – 1200 1320 – 1420 1430 – 1530 1410 – 1540 1000 – 1100 1110 – 1200 10 10 10 10 10 3 3 12 12 6 150,000 100,000 100,000 100,000 100,000 60,000 60,000 210,000 180,000 120,000 강사 프로그램 개강일 요일 시간 횟수수강료
11페이지 내용 : 11 주말 운동 — 쿠킹 — 퍼스널 이미지 메이킹 CH 1985 Class Schedule 2025.9 강사 프로그램 개강일 요일 시간 횟수 수강료 주말 프리미엄 운동 Weekend Club Wellness 황선영 양선리 양선리 공윤정 16 근력과 유연성을 높이는 소도구 매트 필라테스 ※ 9.13, 11.22 휴강 맑은 하루의 시작 일요일 아침 요가 맑은 하루의 시작 일요일 아침 요가 공윤정의 바른 자세 옳은 척추 SNPE 운동 ※ 교구 구매 혹은 대여료 별도 9.6 9.7 9.7 9.7 토 일 일 일 940 – 1030 1000 – 1100 1110 – 1210 1430 – 1530 12 5 5 4 240,000 75,000 75,000 50,000 쿠킹 클래스 Cooking Class ※ 재료비 포함 김영우 김영우 문영지 문영지 안이준 김민아 이은해 송지현 류태임 최서희 문영지 문영지 송지민 오지영 마이노멀 브런치땅콩버터 브리치즈 샌드위치 ※ 시연 · 시식 — 마이노멀 땅콩버터, 액상 알룰로스 증정 홈 브런치 베이킹케이크 살레 ※ 파운드케이크 사이즈 제작 아침일곱시코코넛 롱 쿠키 ※ 시연ㆍ일부 실습, 지름 6cm, 총 12개 제작 아침일곱시간단 에그타르트 ※ 시연ㆍ일부 실습,지름 5cm, 총 8개 제작 前 외교부 셰프에게 배우는 유러피안 초대 음식 ※ 시연 · 시식 — 보르도 레드와인 스테이크 & 무화과 타르틴 3층 다락빵달콤쫀쫀 쫀득쿠키 ※ 시연ㆍ시식, 총 10종 제작 참새술공방가을을 담다, 국화 막걸리 빚고 맛보기 ※ 시음ㆍ실습 — 1인 1 발효통 완성 발효 후 막걸리 약 1.5L , 발효 풀키트 제공 시루모락쌀월병 ※ 6개 제작 류스쿠킹제철 식자재 저속노화 테이블 ※ 시연 · 시식 — 이스라엘 샥슈카 & 시금치 샐러드 & 토마토 가지 후무스 비건앳홈비건 글루텐프리 약과 쿠키 ※ 12개 제작 아침일곱시모나카 플로랑땡 ※ 시연ㆍ일부 실습, 지름 5cm, 총 10개 제작 아침일곱시바스크 치즈케이크 ※ 시연ㆍ일부 실습, 길이 8cm, 총 6개 제작 앙고메케이크추석 바람떡 ※ 12 – 15개 제작 오월의작업실골드바 휘낭시에 ※ 8개 제작 8.24 8.28 9.1 9.1 9.5 9.6 9.12 9.21 9.22 9.24 9.29 9.29 9.29 10.1 일 목 월 월 금 토 금 일 월 수 월 월 월 수 1330 – 1530 1100 – 1300 1030 – 1130 1150 – 1250 1800 – 2000 1600 – 1800 1830 – 2000 1530 – 1730 1030 – 1300 1530 – 1730 1030 – 1130 1150 – 1250 1630 – 1800 1530 – 1730 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 38,000 40,000 30,000 30,000 45,000 30,000 50,000 45,000 45,000 45,000 30,000 30,000 45,000 50,000 퍼스널 이미지 메이킹 Personal Image Consulting 최연희 최연희 최연희 최연희 허지영 허지영 허지영 최현경 최현경 최현경 정지원 정지원 정지원 허지영 허지영 허지영 최연희 최연희 최연희 최연희 우지원 우지원 11 나에게 어울리는 퍼스널 메이크업 11 나에게 어울리는 퍼스널 메이크업 11 나에게 어울리는 퍼스널 메이크업 11 나에게 어울리는 퍼스널 메이크업 14 나에게 딱 맞는 퍼스널 컬러 찾기 14 나에게 딱 맞는 퍼스널 컬러 찾기 14 나에게 딱 맞는 퍼스널 컬러 찾기 14 나를 빛내는 퍼스널 컬러 찾기 & 컬러 스타일링 14 나를 빛내는 퍼스널 컬러 찾기 & 컬러 스타일링 14 나를 빛내는 퍼스널 컬러 찾기 & 컬러 스타일링 14 -5kg의 효과, 체형 바로 알기 골격진단 14 -5kg의 효과, 체형 바로 알기 골격진단 14 -5kg의 효과, 체형 바로 알기 골격진단 14 나에게 딱 맞는 퍼스널 컬러 찾기 14 나에게 딱 맞는 퍼스널 컬러 찾기 14 나에게 딱 맞는 퍼스널 컬러 찾기 11 나에게 어울리는 퍼스널 메이크업 11 나에게 어울리는 퍼스널 메이크업 11 나에게 어울리는 퍼스널 메이크업 11 나에게 어울리는 퍼스널 메이크업 13 분위기 여신 되는 가을 무드 MLBB 메이크업 13 분위기 여신 되는 가을 무드 MLBB 메이크업 8.23 8.23 8.23 8.23 8.24 8.24 8.24 9.8 9.8 9.8 9.13 9.13 9.13 9.14 9.14 9.14 9.20 9.20 9.20 9.20 9.21 9.21 토 토 토 토 일 일 일 월 월 월 토 토 토 일 일 일 토 토 토 토 일 일 1325 – 1425 1435 – 1535 1550 – 1650 1700 – 1800 1440 – 1540 1550 – 1650 1700 – 1800 1400 – 1500 1510 – 1610 1620 – 1720 1330 – 1430 1440 – 1540 1550 – 1650 1440 – 1540 1550 – 1650 1700 – 1800 1325 – 1425 1435 – 1535 1550 – 1650 1700 – 1800 1500 – 1630 1645 – 1815 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 65,000 65,000 65,000 65,000 50,000 50,000 50,000 50,000 50,000 50,000 55,000 55,000 55,000 50,000 50,000 50,000 65,000 65,000 65,000 65,000 55,00055,000
