12페이지 내용 : 12 평일 운동 — 주말 운동 — 11 트레이닝 — 원데이 운동 CH 1985 Class Schedule 2025.7 평일 프리미엄 운동 Premium Wellness 황선영 송영주 송영주 송영주 송영주 변솔미 변솔미 이선애 안정연 근력과 유연성을 높이는 소도구 매트 필라테스 ※ 휴점일 휴강 요가휠 리듬 필라테스 요가 기존 ※ 화, 목 주 2회 수강 시 10% 할인 요가휠 리듬 필라테스 요가 신규 ※ 화, 목 주 2회 수강 시 10% 할인 젠링 리듬 스트레칭 요가 기존 ※ 화, 목 주 2회 수강 시 10% 할인 젠링 리듬 스트레칭 요가 신규 ※ 화, 목 주 2회 수강 시 10% 할인 [NEW] 16 여름맞이 다이어트 요가 ※ 소수 정예 [NEW] 16 여름맞이 다이어트 요가 ※ 소수 정예 이선애의 체형 교정 스트레칭 요가 [NEW] 우아한 슬림 라인 교정 클래식 발레핏 6.30 7.1 7.1 7.3 7.3 7.3 7.3 7.4 7.4 월 화 화 목 목 목 목 금 금 1940 – 2030 1010 – 1100 1110 – 1200 1010 – 1100 1110 – 1200 1300 – 1400 1410 – 1510 1000 – 1100 1410 – 1540 7 7 7 7 7 4 4 8 8 105,000 70,000 70,000 70,000 70,000 80,000 80,000 120,000 140,000 강사 프로그램 개강일 요일 시간 횟수 수강료 11 트레이닝 Private Training 주혜진 주혜진 주혜진 주혜진 주혜진 주혜진 11 바른 자세를 위한 골반 교정 스트레칭 11 바른 자세를 위한 골반 교정 스트레칭 11 바른 자세를 위한 골반 교정 스트레칭 11 바른 자세를 위한 골반 교정 스트레칭 11 바른 자세를 위한 골반 교정 스트레칭 11 바른 자세를 위한 골반 교정 스트레칭 7.2 7.2 7.2 7.14 7.14 7.14 수 수 수 월 월 월 1030 – 1120 1130 – 1220 1230 – 1320 1030 – 1120 1130 – 1220 1230 – 1320 5 5 5 3 3 3 275,000 275,000 275,000 165,000 165,000 165,000 원데이 운동 One – day Wellness 황선영 변솔미 변솔미 김세희 황선영 변솔미 변솔미 황선영 변솔미 변솔미 황선영 이예지 황선영 변솔미 변솔미 황선영 황선영 김세희 변솔미 변솔미 황선영 황선영 써클링과 밴드로 상체 근력 키우기 폼롤러를 사용한 근막 이완 테라피 요가블럭을 사용한 골반 교정 테라피 개운한 몸과 마음을 만들어 주는 밸런틱 테라피 요가 써클링과 밴드로 하체 근력 키우기 아름다운 바디라인을 만들어주는 필라테스 요가 아름다운 바디라인을 만들어주는 필라테스 요가 밴드를 활용한 상체 근력 강화 아름다운 바디라인을 만들어주는 근막 테라피 아름다운 바디라인을 만들어주는 근막 테라피 밴드를 활용한 하체 근력 강화 여름 디톡스천연 아로마 & 테라피 요가 밴드를 활용한 상체 근력 강화 아름다운 체형을 만들어주는 골반 테라피 아름다운 체형을 만들어주는 골반 테라피 폼롤러로 복부 코어 강화 밴드를 활용한 하체 근력 강화 개운한 몸과 마음을 만들어 주는 밸런틱 테라피 요가 아름다운 체형을 만들어주는 척추 테라피 아름다운 체형을 만들어주는 척추 테라피 폼롤러와 밴드를 활용한 전신 운동 폼롤러로 복부 코어 강화 6.23 6.26 6.26 6.27 6.30 7.3 7.3 7.5 7.10 7.10 7.12 7.13 7.14 7.17 7.17 7.19 7.21 7.22 7.24 7.24 7.26 7.28 월 목 목 금 월 목 목 토 목 목 토 일 월 목 목 토 월 화 목 목 토 월 1940 – 2030 1300 – 1400 1410 – 1510 1400 – 1500 1940 – 2030 1300 – 1400 1410 – 1510 940 – 1030 1300 – 1400 1410 – 1510 940 – 1030 1600 – 1800 1940 – 2030 1300 – 1400 1410 – 1510 940 – 1030 1940 – 2030 1100 – 1200 1300 – 1400 1410 – 1510 0940 – 1030 1940 – 2030 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 20,000 20,000 20,000 18,000 20,000 20,000 20,000 22,000 20,000 20,000 22,000 25,000 20,000 20,000 20,000 22,000 20,000 18,000 20,000 20,000 22,000 20,000 주말 운동 Weekend Wellness 황선영 양선리 양선리 공윤정 16 근력과 유연성을 높이는 소도구 매트 필라테스 맑은 하루의 시작 일요일 아침 요가 맑은 하루의 시작 일요일 아침 요가 공윤정의 바른 자세 옳은 척추 SNPE 운동 ※ 교구 구매 혹은 대여료 별도 7.5 7.6 7.6 7.6 토 일 일 일 940 – 1030 1000 – 1100 1110 – 1210 1430 – 1530 8 5 5 4 160,000 75,000 75,00050,000