22페이지 내용 : 22 바른 몸을 위한 SST 스트레칭 월 1200 1250 10회 125,000원 목 1200 1250 12회 150,000원 김다영 발레 스트레칭 전문강사 신장근력기법, 내 몸에 근육들의 이완과 수축에 대한 동작을 통합하여 만든 스트레칭 프로그램입니다. 탄탄한 바디 근력 소도구 매트 필라테스 월 1100 1150 10회 125,000원 목 1100 1150 12회 150,000원 김다영 발레 스트레칭 전문강사 횡경막 날숨 호흡법을 배우며 복부와 척추의 안정화를 배우고, 탄탄한 바디를 만들 수 있습니다. 기본부터 배우는 우아한 클래식 발레 월 1000 1050 10회 125,000원 목 1000 1050 12회 150,000원 김다영 발레 스트레칭 전문강사 발레의 기초를 탄탄히 배우고 배운 동작들을 연결하여 한손 바 Barre 를 합니다. 주하나 하루를 마무리 하는 재활과 필라테스 월 1900 2000 9회 115,000원 8. 18 휴강 수 1900 2000 12회 150,000원 주하나 필라테스 전문강사 신체의 가장 중심 부위인 코어와 골반을 교정과 순환을 통해 밸런스를 맞추어 통증 유발 원인이 되는 곳의 안정화합니다. 새로운 운동 시작, 건강한 움직임 이미지제공김다영
23페이지 내용 : 23 발레 강사 프로그램 개강일 요일 시간 횟수 수강료 김다영 기본부터 배우는 우아한 클래식 발레 6. 2 월 1000 5010 125,000 김문희 몸이 아름다워지는 바디라인 클래식 발레 6. 10 화 1110 5012 150,000 체형교정 발레 스트레칭 1210 5012 김다영 기본부터 배우는 우아한 클래식 발레 6. 5 목 1000 5012 150,000 김문희 몸이 아름다워지는 바디라인 클래식 발레 6. 13 금 1110 5011 140,000 체형교정 발레 스트레칭 1210 50손소영 바디라인이 예뻐지는 체형교정 발레 6. 13 금 1900 6011 120,000 권소진 아름다운 자세 & 다이어트를 위한 체형교정 발레 6. 7 토 1010 6012 130,000 나에게 집중하는 건강한 시간 요가 · 발레 · 월요강좌 휴점일 휴강 요가 강사 프로그램 개강일 요일 시간 횟수 수강료 김다영 바른 몸을 위한 SST 스트레칭 6. 2 월 1200 5010 125,000 최수비 순산을 위한 힐링 임산부요가 1차 6. 2 월 1330 505 75,000 순산을 위한 힐링 임산부요가 2차 7. 21 1330 50성민경 화요 체형교정 혈액순환 요가 A 6. 10 화 1020 6012 170,000 화요 체형교정 혈액순환 요가 B 1130 60170,000 김민선 SNPE 바른자세 척추운동 6. 4 수 1110 6012 165,000 성민경 목요 체형교정 혈액순환 요가 A 6. 5 목 1000 6012 170,000 목요 체형교정 혈액순환 요가 B 1110 60170,000 김다영 바른 몸을 위한 SST 스트레칭 6. 5 목 1200 5012 150,000 성민경 목요 체형교정 혈액순환 요가 C 6. 5 목 1905 6012 170,000 목요 체형교정 혈액순환 요가 D 2010 60윤나리 균형잡인 몸을 위한 빈야사 요가 6. 1 일 1100 5012 160,000 성민경 일요 체형교정 혈액순환 요가 6. 1 일 1900 6012170,000
