14페이지 내용 : WELCOME 2025 틀어진 골반을 위한 재활 운동 클래스 11. 15 금 1330 1430 11. 22 금 1430 1530 1회 20,000원 오래 앉아있기, 다리꼬기, 양반다리 등 잘못된 자세 및 습관으로 인해 틀어진 골반을 개선하는 재활 운동 클래스 거북목, 라운드숄더를 위한 재활 운동 클래스 11. 15 금 1440 1540 11. 22 금 1540 1640 1회 20,000원 현대인의 고질병인 거북목과 라운드숄더를 개선하는 재활운동 클래스 51 안면비대칭 유형 진단 컨설팅 11. 20 수 1500 1630 11. 27 수 1500 1630 1회 50,000원 안면 비대칭이 어떻게 발생되는지, 그 원인과 심각성에 대해서 알아보고 개개인의 케이스에 맞춘 맞춤형 조언과 개선방법에 대해 다루는 수업입니다. 김민지 Body heals 바디힐즈 대표 체형교정 전문 물리치료사14
15페이지 내용 : 15 30분 운동 최대 효과 리본 무브랩 파워플레이트 1. 3 금 1000 1050 1140 1230 1회 40,000원 * 30분 진행 최그린 리본스튜디오 소속 강사 3D진동과 중력가속 이용·짧은 시간 최대 효과와 지면 운동보다3050배 이상 사용되는 근육량을 사용해 120분 기적의 운동 효과를 누려보세요. * p38 수업 전 질병 체크 사항을 확인 후 신청 바랍니다. 유산소, 근력, 체력강화를 동시에 MZ도 즐기는 SUKI의 라인댄스 11. 29 금 1830 1920 1회 15,000원 최희숙 사 한국라인댄스협회 KoLDA 성남1지회장 라인댄스 지도자 교육, 심판원 경기지도자 몸과 마음이 가벼워지는 라인댄스! 내 안에 잠들어 있는 댄스 본능을 깨워 드립니다. 올바른 자세와 유연성,민첩성을 길러 보아요. HEALTHPROJECT
