40페이지 내용 : 40 00000 00000000 나와 아기에게 집중하는 시간 임산부 요가 · 필라테스 임신부터 출산까지 여정의 임산부 필라테스 51 토 1900 2000 5회 90,000원 3. 8 4. 19 개강 방은진 아이와 함께 명상과 바디 컨디션 유지하며 걷기, 앉기, 눕기 포지션 등을 다양하게 진행하면서 건강한 출산을 도와드립니다. 부부 임산부 요가와 아유르베딕 마사지 일 1900 2000 5회 180,000원 3. 2 4. 6 개강 이선애 부부가 함께 순산 분만을 돕는 안산체조, 안산호흡과 뒤틀린 척추와 골반을 바로 잡는 수정체조, 남편이 해주는 임산부 요가 마사지를 배워봅니다. 건강한 순산을 위한 태교 임산부 요가 월 1900 1950 목 1900 1950 4회 56,000원 월별 개강 김정희 순산과 아름다운 몸을 위해 자연적인 요가 동작과 명상과 호흡법으로 출산에 대한 불안한 마음을 해소시키고, 아기와 교감하며, 평안함을 찾는 방법을 배워봅니다. 전신의 회복을 돕는 산후 요가 수 1100 1200 금 1850 1950 4회 60,000원 월별 개강 전진실 무니요가 대표 임신과 출산으로 약해진 근육과 관절을 회복하고 전신의 감각 및 근육을 활성화합니다. 엄마, 아빠가 아이와 함께 교감하는 부부 임산부 요가 5. 18 일 1100 1200 1회 10,000원 부부 개별접수 이미지사진