44페이지 내용 : 나와 아기에게 집중하는 시간 임산부 요가 · 필라테스 엄마와 아가가 행복한 임산부 필라테스 51 금 1040 1130 1140 1230 4회 80,000원 정은희 산전산후 필라테스 전문 강사 임신 중 몸의 변화를 이해하고 엄마와 아기가 모두 안전하고 건강하게 순산할 수 있도록 도와주는 운동입니다. 부부 임산부 요가와 아유르베딕 마사지 일 1900 2000 5회 100,000원 부부 개별접수 이선애 부부가 함께 순산 분만을 돕는 안산체조와 호흡, 뒤틀린 척추와 골반을 바로 잡는 수정 체조 그리고 남편이 해주는 임산부 요가 마사지를 배울 수 있습니다. 건강한 순산을 위한 태교 임산부 요가 월 1850 1950 목 1850 1950 4회 68,000원 월별개강 김정희 이안요가 강사 순산과 아름다운 몸을 위해 자연적인 요가 동작과 명상, 호흡법으로 출산에 대한 불안한 마음을 해소 시키고 요가 자세를 통해 아이와 모든 교감하며 평안함을 찾는 방법을 배워봅니다. 바른 회복을 위한 산후 필라테스 51 금 1240 1330 4회 80,000원 정은희 산전산후 필라테스 전문 강사 출산 후 체형 교정과 코어 강화를 통해 건강한 나를 위해 회복하는 시간입니다. 44 이미지 사진