46페이지 내용 : 나와 아기에게 집중하는 시간 임산부 요가 · 필라테스 임신부터 출산까지 여정의 임산부 필라테스 51 토 1920 2020 5회 90,000원 9. 7 10. 19 개강 방은진 아이와 함께 명상과 바디 컨디션 유지하며 걷기, 앉기, 눕기 포지션 등을 다양하게 진행하면서 건강한 출산을 도와드립니다. 부부 임산부 요가와 아유르베딕 마사지 일 1900 2000 5회 180,000원 9. 1 10. 6 개강 이선애 부부가 함께 순산 분만을 돕는 안산체조, 안산호흡과 뒤틀린 척추와 골반을 바로 잡는 수정체조, 남편이 해주는 임산부 요가 마사지를 배워봅니다. 건강한 순산을 위한 태교 임산부 요가 월 1900 1950 4회 56,000원 9. 2 10. 7 11. 4 개강 김정희 순산과 아름다운 몸을 위해 자연적인 요가 동작과 명상과 호흡법으로 출산에 대한 불안한 마음을 해소시키고, 아기와 교감하며, 평안함을 찾는 방법을 배워봅니다. 전신의 회복을 돕는 산후 요가 수 1100 1200 금 1850 1950 4회 60,000원 월별 개강 전진실 무니요가 대표 임신과 출산으로 약해진 근육과 관절을 회복하고 전신의 감각 및 근육을 활성화합니다.46
47페이지 내용 : 설렘 가득한 기다림 예비맘 임산부 태교 · 취미 · 재료비 수업 4일 전까지 취소 가능 임산부의 건강한 피부를 위한 자연주의 천연 화장품 1회 10,000원 재료비별도 문채영 자연주의비누 팀장 임산부 피토 아로마 테라피 오일 & 스크럽 11. 12 화 1400 1500 식물의 줄기, 잎, 꽃 등 허브의 에너지로 안전하게 피부 건강을 지켜줍니다. 산전산후 관리 튼살 버터밤 & 족욕소금 11. 26 화 1400 1500 유기농 버터오일을 사용하여 튼살 예방 및 안전한 보습막으로 혈액 순환과 천연 솔트로 피로한 다리의 독소 배출을 도와줄 수 있습니다. 강원숙의 임산부 태교 신생아 용품 만들기 화 1900 2030 금 1430 1600 12회 120,000원 재료비별도 강원숙 신생아용품 전문강사 바느질로 한 땀씩 정성을 담아 우리 아기가 사용할 용 품을 직접 만드는 태교에도 도움을 줄 수 있습니다. 1. 딸랑이 2. 발 싸개 3. 손 싸개 4. 턱받이 5. 태명자수와 배냇저고리 6. 모자 7. 애착인형 8. 다용도 파우치 9. 마무리47
