39페이지 내용 : 39 아기와 함께 호흡 하는 시간 임산부 요가 · 필라테스 건강한 순산을 위한 태교 임산부 요가 월 1850 1950, 목 1850 1950 4회 68,000원 월별개강 김정희 이안요가 강사 순산과 아름다운 몸을 위해 자연적인 요가 동작과 명상, 호흡법으로 출산에 대한 불안한 마음을 해소 시키고 요가 자세를 통해 아이와 모든 교감하며 평안함을 찾는 방법을 배워봅니다. 맘스 온보드 임산부 태교 필라테스 51 목 1140 1230 4회 80,000원 월별개강 서혜승 국제 SCPA 필라테스 교육 협회장 태교 필라테스 맘스 온보드- on bord 탑승 이라는 의미로 엄마와 아기가 한 배를 탄 것처럼 하나가 되어 호흡을 통해 심신적 안정감과 아이에게 산소를 공급하고 필라테스 동작을 통해 조금 바른 체형 관리 및 순환과 건강한 순산을 도와줄 수 있습니다. 마음으로 잇는 태교 임산부 부부 요가 토 1915 2015 1회 15,000원 부부 개별접수 김수진 다양한 요가 자세를 부부가 함께하며 임신 중에 일어나는 각종 통증을 완화시키고 변화하는 몸에 잘 적응해 출산에 대한 심리적 불안을 줄일 수 있도록 돕는 프로그램입니다. 부부 임산부 요가와 아유르베딕 마사지 일 1900 2000 4회 80,000원 부부 개별접수 이선애 월별개강 부부가 함께 순산 분만을 돕는 안산체조와 호흡, 뒤틀린 척추와 골반을 바로 잡는 수정 체조 그리고 남편이 해주는 임산부 요가 마사지를 배울 수있습니다.