4페이지 내용 : CH 1985 4 Class Schedule 2023.4 고강도 필라테스ㆍ피트니스 — 산전ㆍ임산부 필라테스 — 원데이 클래스 — 액티브 클래스 산전ㆍ임산부 필라테스 Pilates Class 문소라 정신주 행복한 출산을 위한 산전 필라테스 임신기 통증 완화와 편안한 마음을 위한 태교 요가 ※ 아이아움 수딩젤 증정 4.5 4.7 수 금 1310–1400 1310–1400 4 4 100,000 100,000 액티브 클래스 Active Class 신유정 이현아 이현아 이순이 이순이 이순이 시니어모델 아카데미 초ㆍ중급반 ※ 중간 신청 가능 이현아의 라인댄스 초급 ※ 중간 신청 가능 이현아의 라인댄스 중급 ※ 중간 신청 가능 두뇌 스포츠 브릿지 플레이반 ※ 중간 신청 가능 두뇌 스포츠 브릿지 플레이와 기초반 ※ 중간 신청 가능 두뇌 스포츠 브릿지 중ㆍ고급반 ※ 중간 신청 가능 3.7 3.6 3.6 3.6 3.2 3.2 화 월 , 금 월, 금 월 목 목 1430–1540 1350–1450 1500–1600 1050–1350 1330–1500 1505–1635 10 22 22 10 12 12 150,000 220,000 220,000 150,000 180,000 180,000 원데이 클래스 One Day Class 박서유 박서유 박서유 황혜영 황혜영 황혜영 황혜영 박서유 박서유 박서유 박서유 이현아 이현아 이현아 이현아 이현아 이현아 박은영 윤지경 윤지경 오롯이 나와 함께 머무르는 시간, 힐링 빈야사 요가 오롯이 나와 함께 머무르는 시간, 힐링 빈야사 요가 오롯이 나와 함께 머무르는 시간, 힐링 빈야사 요가 필라테스, 댄스, 발레가 결합된 피트니스부티 바레 스컬프 필라테스, 댄스, 발레가 결합된 피트니스부티 바레 스컬프 필라테스, 댄스, 발레가 결합된 피트니스부티 바레 스컬프 필라테스, 댄스, 발레가 결합된 피트니스부티 바레 스컬프 오롯이 나와 함께 머무르는 시간, 힐링 빈야사 요가 오롯이 나와 함께 머무르는 시간, 힐링 빈야사 요가 오롯이 나와 함께 머무르는 시간, 힐링 빈야사 요가 오롯이 나와 함께 머무르는 시간, 힐링 빈야사 요가 30분 전신 All–in–One 기구 운동 프로그램, 파워플레이트 30분 전신 All–in–One 기구 운동 프로그램, 파워플레이트 30분 전신 All–in–One 기구 운동 프로그램, 파워플레이트 30분 전신 All–in–One 기구 운동 프로그램, 파워플레이트 30분 전신 All–in–One 기구 운동 프로그램, 파워플레이트 30분 전신 All–in–One 기구 운동 프로그램, 파워플레이트 필라테스, 댄스, 발레가 결합된 피트니스부티 바레 스컬프 EDM 음악과 함께하는 비어 요가 ※ 맥주 제공, 알코올 또는 논알콜 중 선택 뭉친 근육을 풀어주고 거북목 교정에 효과적인 폼롤러 스트레칭 4.3 4.10 4.24 4.4 4.11 4.18 4.25 4.7 4.14 4.21 4.28 4.1 4.1 4.1 4.1 4.1 4.1 4.2 4.2 4.2 월 월 월 화 화 화 화 금 금 금 금 토 토 토 토 토 토 일 일 일 1150–1240 1150–1240 1150–1240 1050–1140 1050–1140 1050–1140 1050–1140 1150–1240 1150–1240 1150–1240 1150–1240 1050–1120 1130–1200 1210–1240 1250–1320 1330–1400 1410–1440 1500–1550 1610–1700 1710–1800 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 25,000 25,000 25,000 30,000 30,000 30,000 30,000 25,000 25,000 25,000 25,000 40,000 40,000 40,000 40,000 40,000 40,000 25,000 30,000 30,000 윤지경 윤지경 윤보라 윤보라 황혜영 황혜영 박은영 윤지경 윤지경 전신 강화 운동, 덤벨 워크아웃 ※ 3kg 덤벨 사용 4.17 휴점일 휴강 ABT 코어 토닝Abdomen 복부 , Butt 엉덩이 , Thigh 허벅지 ※ 4.17 휴점일 휴강 보수, 토닝볼, 폼롤러를 이용한 고강도 필라테스 A 보수, 토닝볼, 폼롤러를 이용한 고강도 필라테스 B 필라테스, 댄스, 발레가 결합된 피트니스부티 바레 스컬프 A 필라테스, 댄스, 발레가 결합된 피트니스부티 바레 스컬프 B 필라테스, 댄스, 발레가 결합된 피트니스부티 바레 스컬프 EDM 음악과 함께하는 요가 뭉친 근육을 풀어주고 거북목 교정에 효과적인 폼롤러 스트레칭 4.3 4.3 4.4 4.4 4.6 4.6 4.9 4.9 4.9 월 월 화 화 목 목 일 일 일 1900–1950 2000–2050 1900–1950 2000–2050 1900–1950 2000–2050 1500–1550 1610–1700 1710–1800 3 3 4 4 4 4 4 4 4 90,000 90,000 100,000 100,000 120,000 120,000 100,000 120,000 120,000 고강도 필라테스ㆍ피트니스 Pilates Fitness 강사 프로그램 개강일 요일 시간 횟수수강료
5페이지 내용 : 11 트레이닝 — 알코올ㆍ티 오마카세ㆍ푸드 페어링 강사 11 트레이닝 Training 이윤지 이윤지 이지혜 이지혜 이지혜 이윤지 이윤지 이윤지 이윤지 이윤지 이윤지 이새롬 이새롬 이새롬 박선정 박선정 박선정 프로그램 전신ㆍ코어 강화, 체형교정 및 다이어트, 재활치료 11 맞춤 지도 ※ 4.17 휴점일 휴강 전신ㆍ코어 강화, 체형교정 및 다이어트, 재활치료 11 맞춤 지도 ※ 4.17 휴점일 휴강 전신ㆍ코어 강화, 체형교정 및 다이어트, 재활치료 11 맞춤 지도 ※ 4.17 휴점일 휴강 전신ㆍ코어 강화, 체형교정 및 다이어트, 재활치료 11 맞춤 지도 ※ 4.17 휴점일 휴강 전신ㆍ코어 강화, 체형교정 및 다이어트, 재활치료 11 맞춤 지도 ※ 4.17 휴점일 휴강 전신ㆍ코어 강화, 체형교정 및 다이어트, 재활치료 11 맞춤 지도 전신ㆍ코어 강화, 체형교정 및 다이어트, 재활치료 11 맞춤 지도 전신ㆍ코어 강화, 체형교정 및 다이어트, 재활치료 11 맞춤 지도 전신ㆍ코어 강화, 체형교정 및 다이어트, 재활치료 11 맞춤 지도 전신ㆍ코어 강화, 체형교정 및 다이어트, 재활치료 11 맞춤 지도 전신ㆍ코어 강화, 체형교정 및 다이어트, 재활치료 11 맞춤 지도 전신ㆍ코어 강화, 체형교정 및 다이어트, 재활치료 11 맞춤 지도 전신ㆍ코어 강화, 체형교정 및 다이어트, 재활치료 11 맞춤 지도 전신ㆍ코어 강화, 체형교정 및 다이어트, 재활치료 11 맞춤 지도 전신ㆍ코어 강화, 체형교정 및 다이어트, 재활치료 11 맞춤 지도 전신ㆍ코어 강화, 체형교정 및 다이어트, 재활치료 11 맞춤 지도 전신ㆍ코어 강화, 체형교정 및 다이어트, 재활치료 11 맞춤 지도 개강일 4.3 4.3 4.3 4.3 4.3 4.4 4.4 4.4 4.5 4.5 4.5 4.6 4.6 4.6 4.7 4.7 4.7 요일 월 월 월 월 월 화 화 화 수 수 수 목 목 목 금 금 금 시간 1310–1400 1410 – 1500 1800 – 1850 1900 – 1950 2000 – 2050 1310 – 1400 1410 – 1500 1510 – 1600 1310 – 1400 1410 – 1500 1510 – 1600 1310 – 1400 1410 – 1500 1510 – 1600 1800 – 1850 1900 – 1950 2000 – 2050 횟수 3 3 3 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 수강료 180,000 180,000 180,000 180,000 180,000 240,000 240,000 240,000 240,000 240,000 240,000 240,000 240,000 240,000 240,000 240,000 240,000 알코올ㆍ티 오마카세ㆍ푸드 페어링 AlcoholㆍTEAㆍFood Pairing Vera Lee Vera Lee Vera Lee Vera Lee 김혜나 한지혜 송기범 임수민 정보연 정보연 김혜나 김혜나 합정동 인기 커뮤니티 ‘목금토 식탁’의 와인ㆍ푸드 페어링대게살 토르텔리니와 소비뇽 블랑 와인 한 잔 합정동 인기 커뮤니티 ‘목금토 식탁’의 와인ㆍ푸드 페어링대게살 토르텔리니와 소비뇽 블랑 와인 한 잔 합정동 인기 커뮤니티 ‘목금토 식탁’의 와인ㆍ푸드 페어링봄나물 감자 뇨끼와 소비뇽 블랑 와인 한 잔 합정동 인기 커뮤니티 ‘목금토 식탁’의 와인ㆍ푸드 페어링봄나물 감자 뇨끼와 소비뇽 블랑 와인 한 잔 북촌 · 한남동 핫플레이스 갤러리, 더 스퀘어의 티 오마카세우삼겹 솥밥과 녹차, 아이스 텐차와 샐러드, 과일 냉침홍차와 케이크잌 블뤼엔×오그림 계절로 만나는 아트 티 살롱 SummerSEASON ART & TEA CLASS 와인웍스 & 비노에이치 프리미엄 와인 페어링유기농 스테이크, 유기농 채소테린 문화시민과 함께하는 디저트 오마카세 4코스사워크림 젤라또, 크림치즈 에스푸마, 딸기 소스, 된장 크럼블 정보연 작가와 함께하는 여행의 끝, 위스키 원데이 클래스Australian Wine & Whisky, 호주 와인과 위스키 정보연 작가와 함께하는 여행의 끝, 위스키 원데이 클래스Australian Wine & Whisky, 호주 와인과 위스키 북촌 · 한남동 핫플레이스 갤러리, 더 스퀘어의 티퍼런스 오마카세티퍼런스 퍼플티 4가지, 런치 4코스 식사 제공 북촌 · 한남동 핫플레이스 갤러리, 더 스퀘어의 티퍼런스 오마카세티퍼런스 퍼플티 4가지, 디너 4코스 식사 제공 4.4 4.11 4.18 4.25 4.12 5.24 4.13 4.6 4.6 4.20 4.14 4.14 화 화 화 화 수 수 목 목 목 목 금 금 1900 – 2030 1900 – 2030 1900 – 2030 1900 – 2030 1900 – 2030 1900 – 2100 1400 – 1530 1500 – 1650 1900 – 2030 1900 – 2030 1130 – 1300 1830 – 2000 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 75,000 75,000 75,000 75,000 60,000 80,000 90,000 80,000 80,000 80,000 60,000 78,000 CH 1985 5 Class Schedule2023.4
