10페이지 내용 : 평일 오전 운동 — 평일 런치 운동 — 평일 저녁 고강도 운동 — 임산부 & 명상 클래스 강사 평일 오전 운동 Morning Wellness 한정화 윤이나 리본 스튜디오 윤이나 문소라 박은영 하보람 심언혜 최이연 프로그램 SNPE 바른자세 척추운동근골격계 통증 및 밸런스 회복 ※ 백화점 휴점일 휴강 [Event] 50분의 변화, 건강한 다이어트 모닝 필라테스 ※ 백화점 휴점일 휴강 30분 전신 All-in-One 기구 운동 프로그램, 파워플레이트 ※ 9.9 화 9.3 수 9.4 목 9.5 금 개강 초보자를 위한 힐링 재활 요가 소도구를 이용한 자세교정ㆍ통증완화 필라테스 부티 바 & 필라테스 ※ 9.10 휴강 바디 마인드 리셋마음회복 명상 요가 SNPE 바른자세 척추운동개미허리 프로젝트–여리탄탄 실루엣 만들기 테라피 모닝 요가 개강일 9.1 9.1 9.1 9.2 9.3 9.3 9.4 9.5 9.5 요일 월 월 월 –금 화 수 수 목 금 금 시간 1050 – 1140 1050 – 1140 1050 – 1120 1050 – 1140 1050 – 1140 1050 – 1140 1050 – 1140 1050 – 1140 1050 – 1140 횟수 4 4 4 5 4 3 3 4 4 수강료 100,000 80,000 160,000 125,000 100,000 90,000 75,000 100,000 100,000 평일 런치 운동 Lunch Workout 한정화 윤이나 이윤지 리본 스튜디오 박민희 문소라 박은영 하보람 최이연 SNPE 바른자세 척추운동근골격계 통증 및 밸런스 회복 ※ 백화점 휴점일 휴강 힐링 빈야사 요가 ※ 백화점 휴점일 휴강 [Event] 속근육 강화 & 통증완화를 한 번에 잡는 필라테스 ※ 백화점 휴점일 휴강 30분 전신 All-in-One 기구 운동 프로그램, 파워플레이트 ※ 9.9 화 9.3 수 9.4 목 9.5 금 개강 나만의 특별한 몸매 관리 런치 발레 즐기기 피로회복 런치 필라테스 부티 바 & 필라테스 ※ 9.10 휴강 미드데이 리프레시 요가직장인을 위한 자유로운 재활 요가 빈야사 요가 & 명상 9.1 9.1 9.1 9.1 9.2 9.3 9.3 9.4 9.5 월 월 월 월 –금 화 수 수 목 금 1150 – 1240 1150 – 1240 1300 – 1350 1130 1210 1250 1150 – 1240 1150 – 1240 1150 – 1240 1150 – 1240 1150 – 1240 4 4 3 4 5 4 3 3 4 100,000 100,000 60,000 160,000 125,000 100,000 90,000 75,000 100,000 평일 저녁 고강도 운동 Evening High Intensity Training ※ equa 국내 최초 애슬레져 논슬립 슈즈 에콰 코어슈즈 저녁 운동 3회 이상 신청 시 증정 유소영 윤이나 김은우 리본 스튜디오 리본 스튜디오 이소담 유소영 리본 스튜디오 변신혜 변신혜 알렉스 다이어트 최강자! 고강도 인터벌 트레이닝 타바타 ※ 백화점 휴점일 휴강 직장인을 위한 힐링 빈야사 요가 ※ 백화점 휴점일 휴강 우아한 발레와 정교한 필라테스의 만남, 김은우의 발라레필 30분 전신 All-in-One 기구 운동 프로그램, 파워플레이트 ※ 9.4 목 개강 [이벤트] 30분 전신 All-in-One 기구 운동 프로그램, 파워플레이트 ※ 9.3 수 9.4 목 개강 SNPE 바른자세 척추운동바쁜 직장인을 위한 슬기로운 척추생활 프로젝트 다이어트 최강자! 고강도 인터벌 트레이닝 타바타 30분 전신 All-in-One 기구 운동 프로그램, 파워플레이트 리커버리 필라테스피로 OUT, 활력 UP 부티 바 워크아웃에너제틱 바레 스탭싱알렉스쌤과 예지이쌤이 함께하는 신나는 스텝박스 + 댄스 9.1 9.1 9.2 9.9 9.9 9.3 9.3 9.3 9.11 9.11 9.5 월 월 화 화 목 화–목 수 수 수 목 목 금 1900 – 1950 1900 – 1950 1900 – 1950 1730 1810 1850 1930 – 2000 1900 – 1950 1900 – 1950 1810 1850 2010 1900 – 1950 2000 – 2050 1900 – 1950 4 4 4 4 4 4 4 4 3 3 4 100,000 100,000 100,000 160,000 120,000 100,000 100,000 160,000 75,000 85,000 100,000 CH 1985 10 Class Schedule 2025.9 임산부 & 명상 클래스 Pre-mom & Healing Meditation 이윤지 하보람 정신주 윤서영 윤서영 임산부를 위한 소도구 매트 필라테스 바디 마인드 리셋마음회복 명상 요가 임산부 통증 완화와 편안한 마음을 위한 태교 요가 바른 몸, 건강한 마음 하타요가 ※ 9.13 휴강 [11 진행] 싱잉볼 명상으로 마음의 평온 찾기 ※ 9.13 휴강 9.2 9.4 9.5 9.6 9.6 화 목 금 토 매주 토 매주 1300 – 1350 1050 – 1140 1310 – 1400 1500 – 1550 1600 1700 4 3 4 1 1 100,000 75,000 100,000 30,00050,000
11페이지 내용 : CH 1985 11 Class Schedule 2025.9 주말 운동 클래스 — 원데이 운동 클래스 — 액티브 클래스 박민희 리본 스튜디오 윤이나 윤이나 박은영 토요 모닝 발레 즐기기 30분 전신 All-in-One 기구 운동 프로그램, 파워플레이트 전신을 깨우는 빈야사 요가 기존반 전신을 깨우는 빈야사 요가 신규반 부티 바 & 필라테스 50분 진행 9.6 9.6 9.7 9.7 9.14 토 토 일 일 일 1050 – 1140 1050 1130 1210 1250 1330 1410 1050 – 1140 1150 – 1240 1410 1510 4 4 4 4 3 100,000 160,000 100,000 100,000 90,000 주말 운동 클래스 Weekend Exercise 강사 프로그램 개강일 요일 시간 횟수 수강료 원데이 운동 클래스 One-day Exercise Class 안한희 리본 스튜디오 리본 스튜디오 알렉스 심언혜 심언혜 심언혜 심언혜 김태희 김태희 황민지 윤서영 윤서영 제이쌤 제이쌤 제이쌤 제이쌤 리본 스튜디오 리본 스튜디오 허니쌤과 함께하는 FitHop — 신개념 댄스 피트니스로 50분 만에 칼로리 불태우기 30분 전신 All-in-One 기구 운동 프로그램, 파워플레이트 30분 전신 All-in-One 기구 운동 프로그램, 파워플레이트 스탭싱알렉스쌤과 예지이쌤이 함께하는 신나는 스텝박스 + 댄스 SNPE 바른자세 척추운동개미허리 호흡 & 진짜 코어 찾기 SNPE 바른자세 척추운동대칭된 잘록한 허리를 위한 교정 SNPE 바른자세 척추운동식단없이 유지할 수 있는 킥 동작 코어 페스티벌 SNPE 바른자세 척추운동어떤 각도에서도 여리한 개미허리 완성하기 필라트 프랍 펄스– Props Pearls파워 밸런스–중심을 잡는 힘 필라트 프랍 플로우– props ow딥 센스–감각을 연결하는 움직임 발레와 필라테스의 만남 바디라인을 위한 운동, 바레 바른 몸, 건강한 마음 하타요가 ※ 9.13 휴강 [11 진행] 싱잉볼 명상으로 마음의 평온 찾기 ※ 9.13 휴강 제이쌤과 함께 스텝박스 HIIT & 몸매라인 정리 클래스 제이쌤과 함께 미니볼 코어업 & 가볍게 지방 연소하는 클래스 제이쌤과 함께 상체 전신 근력 강화 & 버터플라이 몸매 라인 정리 클래스 제이쌤과 함께 바디웨이트 & 리압 스탭퍼 HIIT 송이 코치와 함께하는 30분 파워플레이트 요가 아이린 코치와 함께하는 30분 파워플레이트 러닝 & 한강 야외 러닝 — 파워플레이트 30분 + 야외 러닝 30분, 4–5km 9.29 9.2 9.2 9.5 9.5 9.12 9.19 9.26 9.12 9.26 9.19 9.6 9.6 9.7 9.14 9.21 9.28 9.26 9.28 월 화 화 금 매주 금 금 금 금 금 금 금 토 매주 토 매주 일 일 일 일 금 일 1300 – 1350 1050 1130 1210 1250 1730 1810 1850 1930 1900 – 1950 1050 – 1140 1050 – 1140 1050 – 1140 1050 – 1140 1200 – 1250 1200 – 1250 1900 – 1950 1500 – 1550 1600 1700 1300 – 1350 1300 – 1350 1300 – 1350 1300 – 1350 1730 1810 1850 1930 1050 – 1120 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 30,000 40,000 40,000 30,000 30,000 30,000 30,000 30,000 30,000 30,000 30,000 30,000 50,000 20,000 20,000 20,000 20,000 40,000 50,000 액티브 클래스 Active Class 송영순 송영순 신유정 신유정 이현아 이현아 이현아 이순이 이순이 이순이 송영순의 라인댄스 중ㆍ고급반 ※ 10.7 10.9 휴강 송영순의 라인댄스 초급반 ※ 10.7 10.9 휴강 건강한 아름다움, 시니어 모델 워킹 초급반 ※ 10.7 휴강 건강한 아름다움, 시니어 모델 워킹 중급반 ※ 10.7 휴강 이현아의 라인댄스 초급 ※ 백화점 휴점일 휴강 10.3 10.6 휴강 이현아의 라인댄스 중급 ※ 백화점 휴점일 휴강 10.3 10.6 휴강 이현아의 라인댄스 상급 ※ 백화점 휴점일 휴강 10.3 10.6 휴강 두뇌 스포츠 브리지 플레이반 ※ 1회 18,000원 ※ 백화점 휴점일 휴강 10.6 휴강 두뇌 스포츠 브리지 플레이와 기초반 ※ 10.9 휴강 두뇌 스포츠 브리지 플레이와 비딩반 ※ 10.9 휴강 9.2 9.2 9.2 9.2 9.1 9.1 9.1 9.1 9.4 9.4 화, 목 화, 목 화 화 월 , 금 월, 금 월, 금 월 목 목 1040 – 1140 1145 – 1245 1320 – 1420 1430 – 1540 1300 – 1400 1405 – 1505 1510 – 1610 1040 – 1410 1330 – 1500 1505 – 1635 24 24 10 10 22 22 22 10 12 12 360,000 360,000 180,000 180,000 286,000 286,000 286,000 150,000 180,000180,000
