4페이지 내용 : CH 1985 4 Class Schedule 2026.1 2026 웰니스 챌린지 WELLNESS CHALLENGE 박은영 박은영의 뉴이어 바디 리셋 트레이닝 새해, 골반에서 시작되는 전신 변화 일 1310 – 1400 1회 30,000원 1.4 일 몸의 중심을 깨우는 ‘골반 정렬 리셋’ 1.11 일 전신이 따뜻하게 깨어나는 ‘순환 활성화 스트레칭’ 1.18 일 굳은 부위를 풀어주는 ‘가동성 회복 프로그램’ 1.25 일 일상까지 변화시키는 ‘코어ㆍ체형 안정화 트레이닝’ 골반에서 시작해 전신의 균형과 흐름을 깨우는 바디 리셋 프로젝트로, 정렬ㆍ순환ㆍ가동성ㆍ안정성을 단계적으로 회복하며 몸의 중심이 세워지고 일상의 움직임까지 가벼워지는 전신 변화를 경험할 수 있습니다. #골반교정 #코어강화 #체형교정 #바디리셋 채수민 2026 바디 리스타트 프로젝트 전신 체지방 컷과 밸런스 회복의 첫걸음 50분의 기적, 전신 체지방 쫙 빼는 필라테스 1.31 토 1400 – 1450 1회 30,000원 통증 줄이고 부기 잡는 리커버링 필라테스 1.31 토 1500 – 1550 1회 30,000원 체형 개선과 컨디션 회복을 균형 있게 담아낸 프리미엄 필라테스 프로그램입니다. 전문 강사가 설계한 체계적인 수업 구성으로, 전신 체지방 감량을 돕는 집중 워크아웃부터 순환 개선과 긴장 완화를 위한 리커버링 케어까지 폭넓게 경험하실 수 있습니다. #체지방컷 #부기제로 #통증완화#순환개선
5페이지 내용 : CH 1985 5 Class Schedule 2026.1 감성을 배우다, 인사이트 클럽 INSIGHT CLUB 하루에 끝내는 정주행 클래스 영뽀또와 함께하는 사진 마법 레시피 1.11 일 1300 – 1720 1회 70,000원 빛의 방향과 시선에 따른 사진의 감성 변화를 익히고, 계단ㆍ복도ㆍ유리창 등 실내 공간을 활용해 구도를 탐색하며, 직접 촬영한 사진을 라이트룸으로 보정해 나만의 감성 필터를 완성해 봅니다. ※ 모바일 라이트룸 무료 앱 설치 필수 해서의 카메라로 담는 하루의 마지막 노을에서 반짝이는 야경까지 1.18 일 1400 – 1530 1회 35,000원 노을과 야경을 가장 아름답게 담아내는 촬영 기법을 배워보는 사진 클래스! 사진의 매력을 살리는 색감 보정 노하우로 본인만의 감성을 더해 봅니다. 계절마다 다른 추천 명소와 촬영 포인트도 함께 소개해 드립니다. 이미지 제공 영뽀또 체리퀸과 함께하는 디지털 크리에이티브 클래스 처음 만나는 ChatGPT 일상에서 시작하는 AI 활용법 1.5 월 1130 – 1300 1회 30,000원 왕초보를 위한 스마트폰으로 숏폼 영상편집 클래스 1.12 월 1330 – 1500 1회 50,000원 ChatGPT 활용부터 숏폼 영상 제작까지, 일상과 업무에 바로 쓰는 초보자 친화형 실습 워크숍입니다. 이미지 제공 체리퀸 이미지 제공 노션남매 노션남매와 함께하는 노션 템플릿 수익화 나만의 템플릿으로 제2의 월급 만들기 1.17 토 1300 – 1700 1회 35,000원 요즘 모두가 사용하는 노션 Notion ! 노션을 부업과 수익화 도구로 업그레이드해 보세요. 템플릿 제작부터 판매까지, 실전에 필요한 핵심만 빠르게 배우는 클래스입니다. 나만의 템플릿으로 제2의 월급을 만들고 싶은 분께추천합니다.
