24페이지 내용 : 24 천천히 그리고 꾸준히 내 몸을 위한 건강 케어 전희라의 바디라인 필라테스 폼롤러, 짐볼 활용 자세교정 바디라인 필라테스 월 1300 1400 5. 4 5. 18 3회 48,000원 근막이완 근력강화 코어탄탄 필라테스 월 1410 1510 5. 4 5. 18 3회 48,000원 하루 5분! 붓기 빼는 림프 순환 수 1240 1330 5.6 5.20 3회 60,000원 박현영 운동 치료사 전신 림프 순환으로 몸을 깨우고 길을 열어주는 바디케어를 통해 더 가볍고 건강한 몸을 만드는 림프 순환 루틴을 배워봅니다. 혈테라피 전문 김세희 요가 순환, 스트레칭, 자세교정 밸런틱 혈자리 테라피 요가 화 1400 1450 5. 15 5. 26 3회 60,000원 일상속 개운함 통증 완화 전신 회복 재활 요가 화 1500 1550 5. 15 5. 26 3회 60,000원 4 1 아침이 뻐근한 당신을 위한 통증 개선 재활 운동 목 1400 1450 5.7 5.28 4회 200,000원 차지영 운동 전문가 41 소수정예 수업으로 개인별 컨디션에 따른 쉽고 간단한 전신, 소도구 운동으로 규칙적인 운동습관을 형성하고 무리되지 않는 운동으로 통증 개선과 재활로 삶의 질을 향상시켜봅니다.
25페이지 내용 : 25 나를 돌보는 새로운 습관 건강한 라이프 케어 요가ㆍ피트니스ㆍ짐볼 강사 프로그램 개강일 요일 시간 수강료 이선애 전신을 시원하게 풀어주는 스트레칭 요가 5. 20 수 1000 1100 1회 15,000 41 임산부 요가 5. 12 화 1830 1920 4회 120,000 61 체형교정 스트레칭 요가 1925 2025 4회 80,000 부부 임산부 요가 & 마사지 1인 1접수 5. 3 일 1105 1205 4회 100,000 김세희 몸과 마음을 정화해주는 밸런틱 테라피 요가 5. 12 화 1400 1450 3회 60,000 통증완화 재활요가 1500 1550 바디 리셋웰니스 폼롤러 컨디셔닝 A 1800 1850 바디 리셋웰니스 폼롤러 컨디셔닝 B 1900 1950 박현영 New 하루 5분! 붓기 빼는 림프 순환 5. 6 수 1240 1330 3회 60,000 조영인 나마스떼 런치요가 5. 1 금 1210 1300 4회 60,000 이선애 매월개강 체형교정 스트레칭 요가 6. 1 월 1000 1100 12회 199,000 6. 10 수 1000 1100 6. 4 목 1000 1100 6. 7 일 1000 1100 서윤희 짐볼 체형교정 바디 솔루션 6. 7 일 0940 1040 216,000 강남닥터 리커버리 웰리스 루틴 척추관절부터 자율신경까지 5. 14 목 1100 1150 25,000원 강남팀닥터 한의사, 국제인증 스포츠트레이너 현대인의 척추 관절 문제와 안면비대칭, 무너진 바디라인 그리고 자율신경 불균형의 원인을 파악하고 하루 10분 루틴으로 밸런스를 잡아보는 방법을배워봅니다.
