18페이지 내용 : CULTURE CENTER 18 Class Schedule 2026.8 강사 프로그램 개강일 요일 시간 횟수 수강료 바레 · 발레 Barre · Ballet 송채현 송채현 황민지 황민지 최소리 최소리 최소리 우아진 송채현 송채현 김진하 김진하 우아진 조예진 박은빈 박은빈 내 몸을 위한 클래식 발레초급 ※ 9.28 휴강 내 몸을 위한 클래식 발레중급 ※ 9.28 휴강 바디 앤 라인 바레, 바디 라인을 위한 바레 운동 바디 앤 라인 바레, 바디 라인을 위한 바레 운동 라 발레노바 성인발레초급 A 라 발레노바 성인발레중급 라 발레노바 성인발레초급 B 18 전신 운동 부티 바레 플로우 프리미엄 화요 클래스 초중급 수요 내 몸을 위한 클래식 발레 18 수요 내 몸을 위한 클래식 발레초중급 완벽한 S라인 체형교정 발레 Level 2 완벽한 S라인 체형교정 발레 Level 1 18 전신 운동 부티 바레 플로우 프리미엄 클래스 라 발레노바 성인 발레 베이직 초급 아름다운 라인 클래식 발레 ※ 10.4 휴강 중급 아름다운 라인 클래식 발레 ※ 10.4 휴강 9.7 9.7 9.7 9.7 9.1 9.1 9.1 9.1 9.2 9.2 9.3 9.3 9.4 9.4 9.6 9.6 월 월 월 월 화 화 화 화 수 수 목 목 금 금 일 일 0950 – 1100 1120 – 1250 1800 – 1850 1900 – 1950 1000 – 1050 1100 – 1150 1200 – 1250 1330 – 1420 0950 – 1100 1120 – 1240 1010 – 1120 1130 – 1230 1300 – 1350 1450 – 1540 0950 – 1100 1110 – 1240 9 9 5 5 12 12 12 5 12 12 10 10 3 10 11 11 162,000 207,000 100,000 100,000 180,000 180,000 180,000 137,500 216,000 276,000 180,000 160,000 82,500 150,000 198,000 253,000 바레 · 발레⸻ 피트니스 ⸻ 임산부 피트니스 Pilates & Yoga 오은우 오은우 조여진 이현정 조여진 심민경 김도훈 선윤아 선윤아 심민경 심민경 심민경 김근혜 전희라 심민경 선윤아 선윤아 박혜빈 김도훈 김도훈 서혜미 통증 완화와 코어 안정화를 위한 필라테스 흔들림 없는 몸을 위한 속근육 필라테스 아로마와 함께하는 힐링 스트레칭 New 50분 밴드 스트레칭 밸런스 & 딥코어 필라테스 화요 액티브 시니어 테라피 요가 화요 비거리 향상 골프 필라테스 화요 바른자세 SNPE 척추 운동 화요 힐링 · 아쉬탕가 요가 16 액티브시니어 테라피 요가초급 16 시니어 바디 스타일링 요가중급 16 시니어 바디 스타일링 요가초급 NEW Restore & Flow 현대무용으로 완성하는 바디리셋 코어강화 & 바디라인 소도구 필라테스 ※ 10.8 휴강 목요 액티브 시니어 테라피 요가 ※ 10.22 휴강 목요 바른 자세 SNPE 척추 운동 목요 힐링 · 아쉬탕가 요가 소리명상 싱잉볼 & 인요가 토요 통증 완화, 자세 교정 필라테스 토요 통중 개선 14 재활 필라테스 일요 요가 A to Z ※ 10.4 10.25 휴강 9.7 9.7 9.7 9.7 9.7 9.1 9.1 9.1 9.1 9.2 9.2 9.2 9.3 9.3 9.3 9.3 9.3 9.5 9.5 9.5 9.6 월 월 월 월 월 화 화 화 화 수 수 수 목 목 목 목 목 토 토 토 일 1000 – 1050 1100 – 1150 1450 – 1540 1140 – 1230 1550 – 1640 1230 – 1330 1450 – 1540 1800 – 1900 1910 – 2010 0950 – 1050 1300 – 1400 1410 – 1500 1500 – 1550 1110 – 1210 1230 – 1330 1840 – 1940 1950 – 2050 1010 – 1100 1600 – 1650 1700 – 1750 1120 – 1220 10 10 5 4 5 12 10 5 5 12 12 12 12 11 11 3 3 3 10 3 11 160,000 160,000 90,000 72,000 90,000 180,000 200,000 75,000 75,000 300,000 390,000 300,000 216,000 165,000 165,000 45,000 45,000 45,000 200,000 112,000 209,000 임산부 Pregnancy Wellness 손진솔 원소영 박혜빈 서혜미 서혜미 원소영 고프론 바디필로우 임산부 운동12 36주 오가닉 코튼 DIY 발도르프 아기 용품 & 동물인형 ※재료비 별도 임산부 싱잉볼 & 명상요가 행복한 임산부 요가 ※10.4 휴강 예비 부모 순산 부부요가 ※10.4 휴강 원데이 클래스선물인형! 유기농 곰 애착 인형 9.7 9.2 9.5 9.6 9.6 9.16 월 수 토 일 일 수 1300 – 1350 1000 – 1120 1110 – 1200 1000 – 1100 1240 – 1340 1000 – 1120 10 5 3 5 5 1 200,000 40,000 45,000 95,000 190,00033,000
19페이지 내용 : 파워플레이트 ⸻ 11 기구필라테스 CULTURE CENTER 19 Class Schedule 2026.8 강사 프로그램 개강일 요일 시간 횟수 수강료 파워 플레이트 Power Plate 정유정 정유정 정유정 정유정 정유정 정유정 정유정 정유정 정유정 17 파워 플레이트얼라인 17 파워 플레이트리부트 17 파워 플레이트얼라인 17 파워 플레이트리부트 17 파워 플레이트얼라인 17 파워 플레이트리부트 17 파워 플레이트얼라인 17 파워 플레이트리부트 17 파워 플레이트얼라인 8.3 8.3 8.3 8.3 8.3 8.7 8.7 8.7 8.7 월 월 월 월 월 금 금 금 금 1730 – 1800 1810 – 1840 1850 – 1920 1930 – 2000 2010 – 2040 0950 – 1020 1030 – 1100 1110 – 1140 1150 – 1220 3 3 3 3 3 4 4 4 4 105,000 105,000 105,000 105,000 105,000 140,000 140,000 140,000 140,000 Power Plate 이용안내 수강료 3회 105,000원 4회 140,000원 ※ 매월 초 개강, 17 진행, 각 타임별 30분 수업 개강 후 중도취소 불가 신청요일, 시간 외 다른 일정 이동 불가 휴점일 휴강 리부트고강도 근력운동. 전신 근력 강화 & 체지방 감소 얼라인체형 교정과 코어 강화를 통해 균형 잡힌 몸매 Power Plate의 Key Point 1. 짧은 시간 최대 효과! TOP 셀럽들이 선택한 운동 2. 진동과 중력가속을 증폭시킨 운동 기계 3. 지면 운동보다 30 50배 이상으로 사용되는 근육량 4. 운동이 처음이신 분, 운동이 어렵고 힘들게만 느껴지시는 분들 모두 참여 가능합니다. 근력 강화 및 유연성 증가 Reborn 프로그램 안내 빠른 회복의 통증 감소 셀룰라이트 제거 림프절 순환 혈액 순환 호르몬 분비 개선 다이어트 탄력강화 및 군살 제거 심리 안정과 불면증 개선 Premium 11 Pilates 이용 안내 수강료 3회 165,000원 4회 220,000원 ※ 매월 초 개강 일부 강좌 상이 개강 후 중도취소 불가 콤비리포머, 레더바렐, 콤비체어 3종 사용 50분 진행 준비물운동복 월 화 김민지 자세교정, 코어강화 오윤선 자세, 체형교정 오은우 건강재활 수 오윤선 자세, 체형교정 조효정 자세교정 이다경 체형교정 오윤선 자세, 체형교정 목 김민지 자세교정, 코어강화 전희라 체형교정 최다은 코어강화, 바디슬림 금 조효정 자세교정, 체력향상 김민지 자세교정 강다정 산전 & 산후 11 기구 필라테스 시간 1000 1100 1200 1300 1400 1500 1600 1700 1800 1900 임선아 코어강화, 다이어트 오윤선 자세, 체형교정 이다경체형교정
