10페이지 내용 : 10 웰니스 클래스 WELLNESS CLASS CH 1985 Class Schedule 2026.7 몸을 깨우는 전신 순환 필라테스 일 1330 – 1420 7.5 – 7.26 3회 75,000원 김수빈유튜브 채널 ‹Su ows 말랑수빈› 운영 호흡과 함께 부드러운 움직임을 연결하여 전신의 긴장을 이완하고, 순환을 활성화하는 흐름 중심의 필라테스로 구성됩니다. 폼롤러, 미니볼, 밴드 등의 소도구를 활용하여 근육을 부드럽게 자극하고, 코어 안정화와 정렬 회복을 함께 진행합니다. 김수빈 이미지사진 내 몸의 중심을 잡는 SNPE 웨이트 운동 금 1000 – 1110 7.3 – 7.31 4회 100,000원 전건영SNPE 바른 자세 척추 운동 인증강사 1급 목, 허리, 어깨 통증의 근본적인 원인인 자세를 교정하여 코어근육 강화와 몸의 라인을 잡는데 탁월한 과정입니다. 통증을 느끼는 본인의 자세를 파악한 후 본인의 의지로 본래의 자세로 회복하여 비뚤어진 자세를 교정하고 척추를 바로잡는 Self 운동법을 배워보는 시간을 가져보세요. 전신을 깨우는 코어 버닝바레 클래스 토 1240 – 1330 7.4, 7.11 1회 25,000원 홍은기위아바레 위아필라테스 강사 리듬감 있는 음악과 함께 몸의 에너지와 무드를 깨워가는 웰니스 바레 클래스입니다. 발레 기반의 움직임이지만 웨이트 그리고 필라테스 요소를 연결해 코어와 하체를 중심으로 몸을 길고 탄탄하게 사용하는 움직임을 만들어갑니다. 라인과 중심을 세우는 클래식 발레 베이직 월 1850 – 2010 7.6 – 7.27 3회 84,000원 이은형Art n Move 대표, 한양대학교 무용학과 박사 Floor – Barre – Center의 단계적 수업 구성으로 몸의 정렬과 중심을 안정적으로 세우고, 발레의 기본 움직임을 정확하게 익힙니다. 이미지사진홍은기
11페이지 내용 : CH 1985 11 취향 클래스 LIFESTYLE CLASS Class Schedule 2026.7 10대 명차와 함께하는 유정임의 중국 녹차 티 클래스 7.18 토 1130–1330 1회 80,000원 재료비 포함 유정임한·중 차문화교류협회 유정임 보이차 대표 녹차는 가장 널리 사랑받아 온 차이자, 명차의 표본입니다. 10대 명차에 포함된 대표 녹차 4종을 직접 우려보고 시음하며, 녹차의 색, 향, 미를 깊이 있게 경험합니다. 각 녹차의 개성과 향미를 비교하며, 나아가 아름다운 외형을 감상하는 녹차의 진수를 체험합니다. 아일레스 티, 한 잔의 여름 티 클래스 7.27 월 1540–1700 1회 35,000원 재료비 포함 손지유홍차, 허브차 컨설턴트 일본 홍차 협회 티 어드바이저 무더운 여름, 차 한잔으로 더욱 시원하고 건강하게 즐기는 방법을 알아봅니다. 150년 전통의 독일 프리미엄 티 브랜드 EILLES TEE의 깊고 우아한 홍차와 향긋한 허브티를 시음하며 나만의 취향을 찾아보고, 집에서도 카페처럼 즐길 수 있는 아이스티와 티에이드 레시피를 배워보는 시간입니다. 이미지사진 감미롭고 풍부한 표현력, 클라리넷 11 레슨일 1140–1210 7.5–7.26 4회 210,000원 13 레슨일 1215–1315 7.5–7.26 4회 140,000원 임재성프랑스 Ecole National de Musique Versailles 맑고 투명한 음색, 13 플루트 레슨 목 1800 – 1900 7.16 – 8.6 4회 140,000원 목 1900 – 2000 7.16 – 8.6 4회 140,000원 엄지희플루티스트 감성 기타 클래스 클래식, 포크 13 레슨월 1830–1930 7.6–7.27 4회 140,000원 11 레슨월 1940–2010 7.6–7.27 4회 210,000원 장길성가요로 배우는 클래식 기타 교본 저자이미지사진
