16페이지 내용 : 16 일상을 깨우는 에너지 바디리셋 프로젝트 필라테스 · TRX · 스파인코렉터 강사 프로그램 개강일 요일 시간 수강료 윤나리 월요 전신저항 운동 TRX 21 4. 6 월 2000 2100 4회 130,000 김나현 New 쉽게 배우는 매트 필라테스 4. 7 화 1320 1420 4회 72,000 윤나리 수요 전신저항 운동 TRX 21 4. 1 수 1840 1940 4회 130,000 윤나리 허리 골반 정렬 스파인 코렉터 필라테스 41 4. 15 수 1950 2050 6회 170,000 윤나리 프리미엄 필라테스 3. 9 월 1900 1950 180,000 박신영 굳은 관절 깨우는 리셋 필라테스 3. 20 금 1000 1050 10회 170,000 임산부 운동 김진화 순산 기원 임산부 필라테스 4. 3 금 1110 1200 4회 60,000 이선애 부부 임산부 요가 & 아유르베딕 마사지 4. 5 일 1105 1205 4회 90,000 4주 완성! 셔플댄스 8가지 스텝 완성하기 일시 목 1110 1210 4. 2 4. 23 수강료 4회 54,000원 강사명 문희순 한국 셔플댄스 협회 지도자 셔플댄스는 기본 스텝과 리듬을 바탕으로 음악에 맞춰 다양한 동작을 조합하는 경쾌한 댄스로, 유산소 운동이자 취미 활동입니다. 4주 동안 셔플댄스의 기본이 되는 8가지 스텝을 배우고 응용해 볼 수있습니다.
17페이지 내용 : 17 일상 속 건강한 변화 웰니스 피트니스 요가 · 피트니스 · SNPE 강사 프로그램 개강일 요일 시간 수강료 정은희 자세를 바로 세우는 힐링 SNPE 4. 6 월 1900 2000 4회 60,000 김세희 New 몸과 마음을 정화 해주는 밸런틱 테라피 요가 4. 7 화 1400 1450 4회 80,000 New 통증완화 재활 요가 1500 1550 New 바디리셋 자세교정 폼롤러 컨디셔닝 1800 1850 New 바디리셋 웰니스 폼롤러 컨디셔닝 1900 1950 조영인 New 나마스떼 런치 하타 요가 4. 3 금 1210 1300 4회 60,000 이선애 체형교정 스트레칭 요가 3. 9 월 1000 1100 165,000 김은정 SNPE! 내 몸을 위한 통증 완화 & 치유 3. 3 화 1000 1110 10회 160,000 이선애 체형교정 스트레칭 요가 3. 4 수 1000 1100 180,000 이선애 체형교정 스트레칭 요가 3. 5 목 1000 1100 180,000 발레 · 발레핏 · 짐볼 김민주 우아하고 건강한 발레 스트레칭 A 4. 1 수 1900 2000 4회 60,000 우아하고 건강한 발레 스트레칭 B 2010 2110 김채린 라발레노바 시니어 발레 베이직 4. 2 목 1900 1950 4회 60,000 김한울 아름다운 자세를 위한 발레 초급 4. 3 금 1940 2030 8회 120,000 김영림 스완 라인 체형교정 발레 초중급 4. 15 수 1130 1230 5회 75,000 서윤희 체형진단 짐볼 바디 솔루션 4. 5 일 0940 1040 1회20,000
