10페이지 내용 : CULTURE CENTER 10 2026 겨울 이미지사진 슬림 앤 글로우 상체 림프 리셋 & 괄사 케어 11.29 일 1100 – 1230 1.17 일 1430 – 1600 1회 33,000원 대여료 포함 박유민‹잇바르다› 대표 인스타 @u_mvly 팔로워 17만 목 · 어깨 · 등을 부드럽게 풀어주는 상체 리셋 요가와, 쇄골 · 목 · 어깨·팔을 중심으로 직접 관리법을 익히는 상체 림프 괄사 셀프케어를 중심으로 진행되는 클래스입니다. 이미지사진 11 기구 필라테스 필라테스 체어, 리포머, TRX 화 1240 – 1330 목 1120 – 1210 12회 600,000원 윤나리폴스타 국제 필라테스 강사 필라테스 기구인 리포머, 체어와 미국의 네이비 실의 훈련 목적으로 고안된 TRX를 이용하여 진행됩니다. 또한 12종의 소도구를 적절히 활용합니다. ※ 수강 시 최대 2회 그룹수업 무료 수강권 제공 웰니스 클래스 WELLNESS CLASS 스마트폰에 지친 눈을 위한 셀프케어 한약사와 함께하는 이어테라피 & 구기자차 11. 24 화 1330–1500 1회 30,000원 박설희한약사 한약사와 함께 이어테라피와 눈 주변 셀프 마사지를 직접 체험하며 일상에서 실천할 수 있는 셀프케어 방법을 배워봅니다. 따뜻한 구기자차와 한약재 이야기까지 함께하며, ‘관찰 → 자극 → 휴식’으로 완성하는 웰니스 클래스입니다. 이미지사진 이미지사진 굳은 몸을 깨우는 전신 스트레칭 요가 금 1240 – 1330 12.4 – 2.26 11회 143,000원 [1DAY] 굳은 몸을 깨우는 전신 스트레칭 요가 12.4 금 1240 – 1330 1회 10,000원 조현정스트레칭 요가 전문강사 호흡과 함께 목 · 어깨 · 척추 · 골반 · 하체를 부드럽게 이완하는 스트레칭 요가 수업입니다. 유연성, 근력, 균형감각을 고르게 향상시키는 것을 목표로합니다.
11페이지 내용 : CULTURE CENTER 11 2026 겨울 펜 한자루로 남기는 나만의 여행 처음 만나는 월요 여행드로잉 월 1300 – 1500 12.14 – 2.22 10회 170,000원 이중화‹한국여행드로잉협회› 대표, 여행드로잉 어반스케치 작가, 전 ‹스페이스오롯이› 갤러리 대표 선 하나로 시작하는 나만의 여행 노트 펜과 수채화의 기초부터 차근차근 배우며 여행의 순간을 나만의 감성으로 기록해 보세요 ※ 무료제공물감 샘플카드 다니엘스미스 , HB연필 스테들러 드로잉 DRAWING 이미지 제공 이중화 아름다운 글씨, 한글 캘리그라피 금 1130 – 1300 4회 80,000원 김은영캘리그라피 전문강사 한글의 선과 여백을 이해하며 아름다운 한글 캘리그라피를 배워봅니다. 일상 속 글씨를 하나의 작품으로 만들어보세요. 이미지 제공 김은영 이미지 제공 김은정 꽃과 동물이 피어나는 설렘 수채화 11.24 화 1100 – 1300 1회 20,000원 김은정설렘수채 일러스트레이터 꽃 식물 그리고 귀여운 동물까지 계절과 함께하는 입문자 초보자 남녀노소 누구나 가능한 수업입니다. 수채물감을 통해 힐링과 안정을느껴보세요.
