32페이지 내용 : 32 나와 아기에게 집중하는 시간 임산부 요가 · 필라테스 엄마, 아빠와 아기가 함께하는 부부 임산부 Moment_Together 두 사람이, 세 사람이 되어가는 시간. MOMent Together는 엄마의 몸을 돌보는 것을 넘어, 아빠가 함께 참여하고 이해하는 부부 중심의 출산 준비 프로그램입니다. 몸의 변화, 감정의 흐름, 그리고 서로를 향한 연결까지. 우리는 이 시간을 통해 함께 부모가 되어가는 과정을 경험합니다. Pilates 토 1310 1400 6. 13 개강 3회 150,000원 2인 수강 기준 조하원 산전산후 필라테스 전문강사 1. Body Awareness 몸 인식 & 호흡 연결 2. Stability & Core 코어 안정 & 허리 보호 3. Mobility & Relief 움직임 회복& 통증 완화 4. Labor Preparation 출산 대비 실전 움직임 YOGA 토 1310 1400 1차 7. 4 개강 2차 8. 1 개강 4회 200,000원 2인 수강 기준 김세희 산전산후 재활 테라피 전문강사 1. Connection “우리는 이제 둘이 아니라 셋” 2. Release 몸의 긴장을 풀고 흐름을 열기 3. Trust 신뢰 4. Bonding 아기와 그리고 서로와 연결되는 시간 행복한 순산을 위한 힐링 임산부 요가 월 1330 1420 5회 75,000원 1차 6. 1개강 7. 20개강 최수비 임산부 요가전문강사
33페이지 내용 : 33 엄마는 너를 기다리고있단다 행복한 예비맘 · 재료비 포함 개강일 제외 4일 전까지 취소 가능 뜨개질로 아기 덧신 만들기 7. 7 화 1030 1200 1회 10,000원 재료비 11,000원 이인선 전문강사 실 한 올로 완성하는 나만의 작품 우리아이가 신을 덧신을 만들며 안정감과 힐링을 느껴보세요. 손바느질로 만드는 우리 아기 돌한복 목 1900 2100 6.11 8.13 10회 100,000원 재료비 260,000원 김양선 미유한복 대표 옛말에 아기한복을 엄마가 만들어주면 아기가 무병장수 한다라는 말이 있습니다. 바느질이 서툴러도 엄마의 정성이면 충분합니다. 태교바느질로도 추천드리며 최고급 실크로 만드는 엄마의 첫 생일 선물로 기념있는 선물을 만들어보세요. 재봉틀로 만드는 우리 아이 턱받이 5. 19 화 1440 1610 1회 10,000원 재료비 15,000원 백광희 전문강사 한 땀 한 땀, 우리아이 턱받이 만드는 시간 재봉틀이 처음이신 분들도 쉽게 따라하실 수 있습니다. 이미지제공 바늘이야기 이미지제공미유한복
